المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الادراك السلبي و كيف تتغلب عليه بسهولة



♥ρėŧŧу ςαŧ♥
08-04-2011, 12:50 PM
http://www.agda3so7ab.com/vb/mwaextraedit4/extra/74.gif




المصدر نقلا و بتصرف يسير من كتاب /
البرمجة اللغوية العصبية و فن الاتصال اللامحدود للدكتور : ابراهيم الفقي



http://www.agda3so7ab.com/vb/mwaextraedit4/extra/16.gif



كنت قد نظمت مؤتمرا في الشرق الاوسط ، و في سياق الحديث استعملت كلمة حمار و خلال الاستراحة جاء إلي احد الحاضرين قائلا : ليتك تكف عن استعمال كلمة حمار فاندهشت إلى حد ما و سألته عن السبب - فقال لي إن هذه الكلمة لها صدى سلبي و غالبا تعتبر مسبة ! و حاولت الوصول إلى جذور ما كان يعتبره مسبة ! فأجاب : لأن هذا هو المتبع هنا !
فشرحت له أنه قديما كانت هذه الحيوانات تعود بمفردها إلى القرية و تعمل لمدة ساعات طويلة في خدمة الناس دون أن تشتكي ... ثم قلت له : يبدو أن الحمار شريك طيب و ذكي و وفي فلم النظرة السلبية إلى هذا الحيوان ؟
فضحك الشخص قائلا : لم أنظر أبدا للموضوع من هذه الناحية ... و بينما راح يحضر فنجان قهوة قال : أتدري يا دكتور أني أرغب في شراء حمار اللآن ! و ضحك كلانا .

ان ما حدث ان لك الشخص و بسبب التربية و النشأة قد تبرمج بطريقة معينة - ادراك سلبي - جعلت مثل تلك الكلمات تثير فيه الغضب و الاستياء و لم يتوقف ولو لمرة واحدة و يسأل نفسه هل هذا البرنامج القديم صالح لي ؟



http://www.agda3so7ab.com/vb/mwaextraedit4/extra/16.gif


نموذج الادراك :

من شأن النموذج البسيط التالي مساعدتك على التغلب على الادراك السلبي و هو يعتمد على الرياضة الذهنية التالية :

1- انظر إلى الموقف من وجهة نظرك


http://www.agda3so7ab.com/vb/mwaextraedit4/extra/32.gif

2- انظر الى الموقف من وجهة نظر الشخص الاخر و سوف تدرك بشكل افضل سلوك الشخص


http://www.agda3so7ab.com/vb/mwaextraedit4/extra/32.gif

3- و الان انظر الى الموقف من وجهة نظر محايدة شبيهة بوجهة نظر الرجل الحكيم اي ان تمتنع تماما عن الانحياز الى احد الطرفين او اشراك انفعالاتك الشخصية في الموضوع .


http://www.agda3so7ab.com/vb/mwaextraedit4/extra/32.gif

و الفكرة وراء هذا التمرين في مساعدتك على التفكير بطريقة استراتيجية قبل اصدار الاحكام النهائية على الاخرين او التورط .... لأنك ستنظر الى الموقف من ثلاث زوايا مختلفة و يساعد ذلك في التغلب على الادراك السلبي .

bondok
11-04-2011, 07:16 PM
والله ابراهيم الفقي ده باشا،،
تسلم ايديكي يا علا،،

7ATEM
12-04-2011, 09:23 AM
استاااااااااذ وربنا من يومه

نقل مميز اوى

تسلم ايدك يا علا بجد

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
13-04-2011, 03:56 PM
تسلم ايديكي يا علا
نورتى يا زينب

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
13-04-2011, 03:56 PM
والله ابراهيم الفقي ده باشا،،
تسلم ايديكي يا علا،،
نورت يا حسام

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
13-04-2011, 03:58 PM
استاااااااااذ وربنا من يومه

نقل مميز اوى

تسلم ايدك يا علا بجد
نورت يا حاتم

أنين الألم
16-04-2011, 11:47 AM
تمام جدا ياعلا
توبيك حلو اوي
تسلم ايدك

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
23-05-2011, 03:03 PM
تمام جدا ياعلا
توبيك حلو اوي
تسلم ايدك
ميرسى يا حبيبتى
نورتى يا قمر