المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تريد تحسين حالتك المزاجية في رمضان؟ إليك السر



rwana
06-07-2015, 11:50 AM
يُعد تقلب المزاج والتوتر وسرعة الانفعال، إحدى المشاكل الناتجة عن الصيام في رمضان. فانخفاض مستوي السكر في الدم، وادمان التدخين والمنبهات مثل القهوة، يحفز هذه المشاعر أكثر فأكثر، فما الحل؟