المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : العناية باليدين فى فصل الشتاء



♥ρėŧŧу ςαŧ♥
31-10-2010, 01:29 AM
http://img442.imageshack.us/img442/562/22334646.gif





http://img401.imageshack.us/img401/2382/a200debe8b4c192c0124fd9.jpg






يثير فصل الشتاء الرعب لدى كثير من السيدات ، وذلك بسبب مخاوف تعرض اليدين لمشاكل الجفاف. وللعناية السهلة باليدين خلال موسم الشتاء ينصح بإتباع النصائح التالية:



• ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية؛ لحماية اليدين والأظافر.

• ممارسة التمارين الخاصة باليدين؛ لإزالة التوتر والتصلب باليدين.

• تجفيف اليدين جيداً بالمنشفة (فوطة) عند الاستحمام، مع محاولة تجنب التعرض للهواء الساخن.

• ترطيب اليدين بعد الاستحمام مباشرة.

• تدليك اليدين بحركات دائرية صغيرة على مدار اليوم؛ لتنشيط الدورة الدموية.

• استعمال مقشر وماسك خاص باليدين؛ للتخلص من الجلد الميت.

• الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء وكذلك في فصل الصيف.

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
31-10-2010, 02:37 AM
تسلمي يا ليديا على النصايح يا قمر

نورتى التوبيك

SeCяeT GίrŁ
06-11-2010, 01:18 AM
،، تسلمى يا ليديا .. نصايح هايلة بجد ,,

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
06-11-2010, 06:21 PM
،، تسلمى يا ليديا .. نصايح هايلة بجد ,,


نورتى يا قمرايه

رزة
06-11-2010, 06:27 PM
نصائح روعة

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
07-11-2010, 09:04 PM
نصائح روعة

تسلمى يا قمر
نورتى التوبيك