rwana
08-10-2017, 04:33 PM
http://www.egymiza.com/up/uploads/1507473063091.jpg
المقادير:
* سمك
* بندورة مقطع
* بصل مقطع حلقات
* بصل مفروم
* ثوم
* صبار(تمر هندي)
طريقة التحضير:
* يحمر البصل قليلا ويضاف البندورة والثوم والبهارات ويقلى السمك ترص حلقات البصل في إناء الطبخ يصب خليط البندورة
* يضاف الصباريغطى القدر 10دقائق تقلب السمكة لتتشرب كلها بحموضة الصبار وبالصحة والهنا…
المقادير:
* سمك
* بندورة مقطع
* بصل مقطع حلقات
* بصل مفروم
* ثوم
* صبار(تمر هندي)
طريقة التحضير:
* يحمر البصل قليلا ويضاف البندورة والثوم والبهارات ويقلى السمك ترص حلقات البصل في إناء الطبخ يصب خليط البندورة
* يضاف الصباريغطى القدر 10دقائق تقلب السمكة لتتشرب كلها بحموضة الصبار وبالصحة والهنا…