المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشروبات تقضي على دهون البطن!



♥ρėŧŧу ςαŧ♥
27-12-2011, 09:22 AM
http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/122680hayah.jpg


تعاني نساء كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة.
لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك سيدتي على حل هذه المشكلة:

مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة:
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
الطريقة:
تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

مشروب بذور الشمر
الطريقة:
إغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.
وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة:
إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

أخيراً تجدر الإشارة الى أن تناول مشروب الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون.

rwana
30-12-2011, 01:19 AM
تسلمى يا لولا

NOnY
30-12-2011, 02:14 AM
تسلم ايديكى يا لولو

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
07-02-2012, 10:10 PM
تسلمى يا لولا
ميرسى ليكى يا رونى

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
07-02-2012, 10:11 PM
تسلم ايديكى يا لولو

تسلمى يا نور
نورتى