المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد كثيرة للمشي حافيا



رزة
03-11-2010, 10:20 PM
فوائد كثيرة للمشي حافيا







قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان ، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب
أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.


و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي


حافيا لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط


الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

om marwan
11-11-2010, 11:09 PM
كل دى فوائد المشى حافيا
سبحان الله

رزة
20-12-2010, 06:28 PM
تسلملولى يارب لمروركم

bondok
20-12-2010, 10:31 PM
تسلمي عـ النصيحه يا رزة،،