ayoun elkamr
01-04-2012, 11:02 AM
اولا لازم الغذا ده اهم حاجه من يعنى كوب اللبن والخضار لو بنتك مش بتاكل السلطه على بعض قطع خلى الجزر والخيار والطماطم حلقات وتاكلها وده طبعا يوميا علشان الفيتامينات وكمان بيضه مسلوقه
ثانيه الاستعمال الخارجى حمام زيت عند كل مره البنت هتغسل شعرها فيها انا بستعمل زيت جوز الهند حلو جدا معاها زيت الزيتون نشف شعرها وساعات بخلط الاتنين مع بعض
بس الزيت ميقعدش على شعرها اكتر من ساعتين لان هنا لسه صغيرين ومش هيستحملوا
الاستعمال اليومى
اعشاب الاس
انا بعملها لوسيون واستخدمه مره يوميا على فروه الراس
النتيجه بيطول ويتقل الشعر وينعم كمان شوفتى بقى مفيد ازاى
وقبل النوم بدهن لها زيت (جولدن هير) من الصيدليه
الزيت خفيف يعنى مش هيسد المسام ولا حاجه والكميه بتبقى بسيطه على فروه الراس مع التدليك يبقى الصبح دهان اللسيون الاس وقبل النوم الزيت
ثانيه الاستعمال الخارجى حمام زيت عند كل مره البنت هتغسل شعرها فيها انا بستعمل زيت جوز الهند حلو جدا معاها زيت الزيتون نشف شعرها وساعات بخلط الاتنين مع بعض
بس الزيت ميقعدش على شعرها اكتر من ساعتين لان هنا لسه صغيرين ومش هيستحملوا
الاستعمال اليومى
اعشاب الاس
انا بعملها لوسيون واستخدمه مره يوميا على فروه الراس
النتيجه بيطول ويتقل الشعر وينعم كمان شوفتى بقى مفيد ازاى
وقبل النوم بدهن لها زيت (جولدن هير) من الصيدليه
الزيت خفيف يعنى مش هيسد المسام ولا حاجه والكميه بتبقى بسيطه على فروه الراس مع التدليك يبقى الصبح دهان اللسيون الاس وقبل النوم الزيت