راضي محمد
27-08-2023, 09:02 AM
https://rqeeqa.com/wp-content/uploads/2023/07/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A.webp?ezimgfmt=ngcb2/notWebP
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنقية البشرة وتحسينها. إليك بعض من أكثر الوصفات شيوعًا:
تجربتي مع خل التفاح قبل النوم لتخسيس الكرش (https://rqeeqa.com/homeremedy/apple-vinegar-before-sleep.html)
ماء الورد: ماء الورد هو منظف طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة. يمكنك استخدام ماء الورد كغسول للوجه أو تونر.
العسل: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تنظيف البشرة وتطهيرها. يمكنك استخدام العسل كقناع للوجه أو مرطب.
الليمون: الليمون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تنظيف البشرة وتطهيرها. يمكنك استخدام عصير الليمون كغسول للوجه أو قناع للوجه.
الزبادي: الزبادي له خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب. يمكنك استخدام الزبادي كقناع للوجه أو مرطب.
الأفوكادو: الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها. يمكنك استخدام الأفوكادو كقناع للوجه أو مرطب.
الطماطم: الطماطم لها خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية البشرة من التلف. يمكنك استخدام الطماطم كقناع للوجه أو مزيل مكياج.
الأعشاب: هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تنقية البشرة وتحسينها، مثل البابونج والنعناع والروزماري. يمكنك إضافة الأعشاب إلى الماء المغلي واستخدامه كغسول للوجه أو بخار للوجه.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتنقية البشرة وتحسينها:
تجربتي مع كمادات الشاي للعينين والهالات السوداء (https://rqeeqa.com/homeremedy/tea-compresses-for-eyes.html)
اغسل وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه لطيف.
استخدم مقشرًا لطيفًا مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
استخدم واقي الشمس يوميًا للحماية من أضرار أشعة الشمس.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
تجنب التدخين والكحول، حيث يمكن أن يضر الجلد.
إذا كنت تعاني من مشاكل في البشرة، مثل حب الشباب أو التجاعيد، فمن المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الجلدية. قد يكون سبب المشكلة حالة طبية أساسية.
إليك بعض الوصفات المحددة التي يمكنك تجربتها:
قناع العسل والليمون: اخلط ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضع الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على تنظيف البشرة وتطهيرها وتقليل الالتهاب.
قناع الزبادي والأفوكادو: اخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس. ضع الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتغذيتها.
قناع الطماطم: اخلطي شريحة طماطم في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة وحماية البشرة من التلف.
من المهم إجراء اختبار حساسية قبل استخدام أي وصفة طبيعية على وجهك. ضع كمية صغيرة من الخليط على منطقة صغيرة من الجلد وانتظر 24 ساعة. إذا لم تظهر أي علامات للحساسية، يمكنك استخدام الخليط على وجهك بالكامل.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنقية البشرة وتحسينها. إليك بعض من أكثر الوصفات شيوعًا:
تجربتي مع خل التفاح قبل النوم لتخسيس الكرش (https://rqeeqa.com/homeremedy/apple-vinegar-before-sleep.html)
ماء الورد: ماء الورد هو منظف طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة. يمكنك استخدام ماء الورد كغسول للوجه أو تونر.
العسل: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تنظيف البشرة وتطهيرها. يمكنك استخدام العسل كقناع للوجه أو مرطب.
الليمون: الليمون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تنظيف البشرة وتطهيرها. يمكنك استخدام عصير الليمون كغسول للوجه أو قناع للوجه.
الزبادي: الزبادي له خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب. يمكنك استخدام الزبادي كقناع للوجه أو مرطب.
الأفوكادو: الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها. يمكنك استخدام الأفوكادو كقناع للوجه أو مرطب.
الطماطم: الطماطم لها خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية البشرة من التلف. يمكنك استخدام الطماطم كقناع للوجه أو مزيل مكياج.
الأعشاب: هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تنقية البشرة وتحسينها، مثل البابونج والنعناع والروزماري. يمكنك إضافة الأعشاب إلى الماء المغلي واستخدامه كغسول للوجه أو بخار للوجه.
بالإضافة إلى هذه الوصفات، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتنقية البشرة وتحسينها:
تجربتي مع كمادات الشاي للعينين والهالات السوداء (https://rqeeqa.com/homeremedy/tea-compresses-for-eyes.html)
اغسل وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه لطيف.
استخدم مقشرًا لطيفًا مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
استخدم واقي الشمس يوميًا للحماية من أضرار أشعة الشمس.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
تجنب التدخين والكحول، حيث يمكن أن يضر الجلد.
إذا كنت تعاني من مشاكل في البشرة، مثل حب الشباب أو التجاعيد، فمن المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الجلدية. قد يكون سبب المشكلة حالة طبية أساسية.
إليك بعض الوصفات المحددة التي يمكنك تجربتها:
قناع العسل والليمون: اخلط ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضع الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على تنظيف البشرة وتطهيرها وتقليل الالتهاب.
قناع الزبادي والأفوكادو: اخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس. ضع الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتغذيتها.
قناع الطماطم: اخلطي شريحة طماطم في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة وحماية البشرة من التلف.
من المهم إجراء اختبار حساسية قبل استخدام أي وصفة طبيعية على وجهك. ضع كمية صغيرة من الخليط على منطقة صغيرة من الجلد وانتظر 24 ساعة. إذا لم تظهر أي علامات للحساسية، يمكنك استخدام الخليط على وجهك بالكامل.