المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اومليت بالخضار و اللحم



ayoun elkamr
23-09-2012, 03:55 AM
http://www.konyonsa.com/upload/uploads/images/konyonsa-f01141fa04.jpg


المقادير:


3 بيض

1ملعقة كبيرة دقيق

1 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة

1حبة بصل مقطعة مكعبات

2 ملعقة كبيرة كفتة

بقدونس مفروم ناعم

ملح فلفل




الطريقة:



اخلطي الدقيق في القليل جدا من الماء لكي يذوب فقط، و بعدها تضيفين البيض مع التحريك جيدا إلى أن تمتزج العناصر،

تضيفين الطماطم مع التحريك الدائم، و بعدها تضيفين البقدونس.


في مقلاة، تضعين البصل و الكفتة، تتركينهم إلى أن ينضجوا بعدها تضيفين البيض و تحركين الكل، عندما تنضج من الأسفل، تدخلينها الفرن حتى تتحمر من فوق، و تقدم على شكل بيتزا مع شرائح ليمون للتزيين أو حسب رغبتك. و بالصحة و الراحة.

♥ρėŧŧу ςαŧ♥
29-09-2012, 12:47 AM
تسلم ايدك يا رورو