ayoun elkamr
31-10-2012, 11:50 AM
موزتين
اربع او 7 تمرات
تفاحه
كاس حليب
الطريقة
حطيهم بالخلاط كلهم واشربيهم* , اذا تحبين يكونوا وجبة واحدة في اليوم او تقسمين هذا الكمية لمرتين نص الكمية غداء اوعشاء
هذه الوصفة بتنحف وبتذوب الكرش لكن لازم يكون عندكم ارادة وهاي الوصفة مجربة
اربع او 7 تمرات
تفاحه
كاس حليب
الطريقة
حطيهم بالخلاط كلهم واشربيهم* , اذا تحبين يكونوا وجبة واحدة في اليوم او تقسمين هذا الكمية لمرتين نص الكمية غداء اوعشاء
هذه الوصفة بتنحف وبتذوب الكرش لكن لازم يكون عندكم ارادة وهاي الوصفة مجربة