المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مخاطر التفكير السلبي قبل النوم



Don't play with me
03-12-2010, 04:48 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركـــــآتة


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..


راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص
النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!


لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها ...
" موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها ...


من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي
"
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس
والاجتماعات ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر


مع تمنياتي للجميع بدوام الصحه والعافيه


كان من نصائح شيخنا ابن عثيمين رحمه الله تعالى (أن يختم الانسان يومه عند نومه بسبحان الله وبحمده مئة مره قبل نومه) بشرط أن لايعتقد انه من السنه قولها عند النوم فقط لان الاحاديث لم تحدد لها وقت معين ولكن لتغفر له ذنوب يومه بعد فضل الله ولأن اعتقاد ذلك من البدع

أنين الألم
03-12-2010, 04:55 PM
فعلا اكتر شئ بياثر على الانسان التفكير السلبي قبل النوم
من وجهة نظري لان انت الي بيوجهك الي بيربي عندك سعادده حزن امل والي بيمشيك فالدنيا
عقلك الباطن وفلحظه النوم انت بتنام وعقلك الباطن ده الي بيشتغل فانت لو قبلها بتفكر سلبي
العقل الباطن بيفضل طول الليل يقلب ويفكر ويعيد فالسلبيات الي انت فكرت فيها
فالبتالي الصبح بتاثر عليك ويمكن تكون مخنوق معظم القت ده غير التاثير الي ممكن يتراكم فتقلب لانسان سلبي جدا ...
وفعلا كل شئ بيجيب الانسان ورا انه بيشحن نفسه بالحجات السلبيه ويتجاهل الايجابيات
توبيك جميل ..
تسلم ايدك

7ATEM
04-12-2010, 04:52 AM
اول مرة اعرف

لأنى من الناس اللى ممكن تقعد بالساعات تفكر قبل ما تنام

وبيبقى التفكير ف اى حاجة وكل حاجة

تسلم ايدك يا رمضان

Don't play with me
04-12-2010, 02:04 PM
شكراا لمروركم الغالى

حنين حنونه
04-12-2010, 02:19 PM
الحمد الله
مش بفكر نادر يعنى

ميرسى ع معلومات

Don't play with me
04-12-2010, 02:36 PM
فى حد مش بيفكر ده قبل النوم ده
لازم الواحد يفضل يفكر لحد ما ينام
نورتينى

نسمة الشذا
04-12-2010, 04:39 PM
فعلا التفكير السلبى بياثر على الانسان وعلى افعاله
شكرا على المعلومات