أنين الألم
23-12-2010, 05:30 PM
http://files.mothhelah.com/img/g1S18026.jpg (http://files.mothhelah.com/)
نبدأ الاختبار:ـ
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الاول:
هل اصبحت دوموعك تسيل بكثره امام المشاهد والروايات الحزينه والمؤثره بشكل غير طبيعي؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الثاني :
يكثر استيقاظك اثناء الليل , وتعيدين من جديد محاوله النوم؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الثالث:
هل فقدت شهيتك امام الاطعمه التي كنت تفضلينهاوتقبلين عليها؟
نعم -لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الرابع :
هل تشعرين مرات كثيره بفقدان الثقه والجاذبيه والتأثير الحلو على من حولك؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الخامس:
بدأت تشعرين بالذنب وتلومين نفسك على اقل الاسباب؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال السادس:
وزنك هل نقص عدة كيلو غرامات بدون ((رجيم )) اوسبب تعرفينه؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال السابع:
يصيبك الحزن والاكتئاب فترات طويله من ساعات اليوم؟
نعم -لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الثامن:
بت تشعرين بالقلق على صحتك وانك لست على ما يرام؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال التاسع:
صديقاتك يبحثن عنك والاقارب يستغربون بعدك....وانت فاقده الاهتمام بهم؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال العاشر:
تشعرين بفشل وبخيبة امل وان الوقت والعمر ضاع منك. . وانك لم تحققي بعد انجاز يرضيك؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الحادي عشر:
استمتاعك بالحياه ومباهجها قل عما كان .واحساسك بالحب فقد معناه؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
النتائج:
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
ان كانت اجابتك (نعم) اكثر من 8..
:انت تعانين بالفعل من كثره المشاعر السلبيه . وهذا دليل على بدايات اكتئاب حاد . وعلاماته واضحه:
فالحزن يملأ قلبك.. والقلق الهواجس تزورك كثيرا. والسهد ينتابك ساعات الليل . فقدت احساسك يالاخرين.
ونظرتك للحب و الحياه تغيرت . حتى صديقاتك المقربات فقدت الاهتمام بهن .
النصحيه::: ان انتابتك نصف هذه المشاعر فانت تعانين من مشكله تستدعي الاهتمام, وعليك استشاره طبيب
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
ان شملت اجابتك (لا) اكثر من 8..
انت بعيده كل البعد عن علامات الحزن والاكتئاب و ليس لديك ميل طبيعي لهما ... وهذا شيء مطئمن
فالحياه بديعه ان نضرت اليها بحب وامتنان ، صحبة الاهل والصديقات تمدك بالوان من السعاده والاحساس
بالامان.
النصيحه::: عرفت علامات الاكتئاب .. فابتعدي عنها وبوعيك وبذابتك وحبك لمن حولك استمتعي اكثرواكثر
بالحياه.
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
ان تراوحت اجابتك بين- نعم ولا:
انت تشعرين احيانا بالحزن ولكن ليس دائما ! ومشاعر الغضب والانفعال الزائد لا تتكرر كثيرا , وعلاقاتك
بالاخرين تتراوح مابين الرفض والقبول.... كلها بشائر على انك لا تميلين للاكتئاب بصوره جديه , وانك تعيشين
حياتك بصوره طبيعيه , واختلاف المشاعر امر طبيعي يتعرض له كل انسان.
النصيحه::: تمسكي باسلوب حياتك كما هو , واستمري في التعبير عن مشاعرك الفرحه والحزينه كمايتراءى لك ،
دون ضغوط نفسيه او اجتماعيه ممن حولك
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
نبدأ الاختبار:ـ
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الاول:
هل اصبحت دوموعك تسيل بكثره امام المشاهد والروايات الحزينه والمؤثره بشكل غير طبيعي؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الثاني :
يكثر استيقاظك اثناء الليل , وتعيدين من جديد محاوله النوم؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الثالث:
هل فقدت شهيتك امام الاطعمه التي كنت تفضلينهاوتقبلين عليها؟
نعم -لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الرابع :
هل تشعرين مرات كثيره بفقدان الثقه والجاذبيه والتأثير الحلو على من حولك؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الخامس:
بدأت تشعرين بالذنب وتلومين نفسك على اقل الاسباب؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال السادس:
وزنك هل نقص عدة كيلو غرامات بدون ((رجيم )) اوسبب تعرفينه؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال السابع:
يصيبك الحزن والاكتئاب فترات طويله من ساعات اليوم؟
نعم -لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الثامن:
بت تشعرين بالقلق على صحتك وانك لست على ما يرام؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال التاسع:
صديقاتك يبحثن عنك والاقارب يستغربون بعدك....وانت فاقده الاهتمام بهم؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال العاشر:
تشعرين بفشل وبخيبة امل وان الوقت والعمر ضاع منك. . وانك لم تحققي بعد انجاز يرضيك؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
السؤال الحادي عشر:
استمتاعك بالحياه ومباهجها قل عما كان .واحساسك بالحب فقد معناه؟
نعم-لا
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
النتائج:
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
ان كانت اجابتك (نعم) اكثر من 8..
:انت تعانين بالفعل من كثره المشاعر السلبيه . وهذا دليل على بدايات اكتئاب حاد . وعلاماته واضحه:
فالحزن يملأ قلبك.. والقلق الهواجس تزورك كثيرا. والسهد ينتابك ساعات الليل . فقدت احساسك يالاخرين.
ونظرتك للحب و الحياه تغيرت . حتى صديقاتك المقربات فقدت الاهتمام بهن .
النصحيه::: ان انتابتك نصف هذه المشاعر فانت تعانين من مشكله تستدعي الاهتمام, وعليك استشاره طبيب
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
ان شملت اجابتك (لا) اكثر من 8..
انت بعيده كل البعد عن علامات الحزن والاكتئاب و ليس لديك ميل طبيعي لهما ... وهذا شيء مطئمن
فالحياه بديعه ان نضرت اليها بحب وامتنان ، صحبة الاهل والصديقات تمدك بالوان من السعاده والاحساس
بالامان.
النصيحه::: عرفت علامات الاكتئاب .. فابتعدي عنها وبوعيك وبذابتك وحبك لمن حولك استمتعي اكثرواكثر
بالحياه.
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)
ان تراوحت اجابتك بين- نعم ولا:
انت تشعرين احيانا بالحزن ولكن ليس دائما ! ومشاعر الغضب والانفعال الزائد لا تتكرر كثيرا , وعلاقاتك
بالاخرين تتراوح مابين الرفض والقبول.... كلها بشائر على انك لا تميلين للاكتئاب بصوره جديه , وانك تعيشين
حياتك بصوره طبيعيه , واختلاف المشاعر امر طبيعي يتعرض له كل انسان.
النصيحه::: تمسكي باسلوب حياتك كما هو , واستمري في التعبير عن مشاعرك الفرحه والحزينه كمايتراءى لك ،
دون ضغوط نفسيه او اجتماعيه ممن حولك
http://i53.tinypic.com/2lwoto6.gif (http://files.mothhelah.com/)