♥ρėŧŧу ςαŧ♥
27-01-2011, 10:12 PM
http://img341.imageshack.us/img341/8375/36781100.jpg
يحتاج وجهك إلى العناية في الليل كما في النهار ليبقى مشرقاً وناعماً. عليك معرفة ما يضرّك وما ينفعك من عوامل وعادات
وما هي طرق الاهتمام التي عليك اتباعها للحفاظ على وجه يشعّ نضارة وجمال. فإليك هذه النصائح لتحصلي على البشرة التي لطالما حلمت بها.
لا تنامي دون إزالة مساحيق التجميل وتنظيف وجهك لأنّ الماكياج يسبّب انسداد مسامات البشرة ما يؤدّي إلى ظهور إفرازات دهنيّة، لمعان واحمرار على سطحها.
فالتنظيف يخلصك من البكتيريا، بقايا الأوساخ والتلوّث الذي تتعرّض له بشرتك خلال النهار.
اغسلي وجهك بلوشن خاص أو كريم يناسب نوعها، شرط أن يكون لطيفاً على الوجه. وبإمكانك أيضاً استخدام محارم تنظيف الوجه لإزالة الماكياج عند الضرورة.
إن كانت بشرتك دهنيّة، اختاري مستحضر اً للتنظيف خالياً من الزيوت، يعمل على تنقية البشرة وتنظيفها بعمق. استعملي تركيبة لطيفة على البشرة لا تسبّب لها الجفاف واعملي على غسل وجهك بلطف لتزيلي البقايا الدهنيّة عن سطح البشرة.
يحتاج هذا النوع من البشرة إلى منظّفات تحافظ على التوازن بداخلها لتؤمن لها الحماية الضروريّة وتخلصها من الأوساخ.
هي الأكثر تأثّراً بالتغييرات المناخيّة كالبرد والجفاف والحرّ.
فاختاري لبشرتك الجافّة منظّفاً لطيفاً بتركيبته، يعمل على تغذيتها وترطيبها في العمق وابتعدي عن استعمال الصابون وكلّ المنظّفات التي تحتوي على تركيبة الصابون لأنّها السبب الأول في جفاف البشرة.
رطّبي وجهك بكريم ليلي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتها ولا تستعملي كريمات النهار التي تحتوي على عامل الوقاية من أشعّة الشمس، بل اختاري كريماً مجدداً للخلايا أو محارباً للتجاعيد.
العناية بالبشرة قبل النوم هي من أهمّ الواجبات التي عليك القيام بها تجاه وجهك لكي تنامي ببشرة نظيفة حائزة على أكبر قدر من العناية. فالتقشير والأقنعة ضروريان لإحياﺀ خلايا الجلد وتطهير الوجه وإزالة بقايا الأوساخ لتمنحك شعوراً جميلاً ومنعشاً بالإضافة إلى إتاحة الفرصة لتجديد خلايا بشرتك وبالتالي الحفاظ على شبابها.
لأنّ البشرة تصحو عندما تنامين، تكون عمليّة تكوين الخلايا في ذروتها. وفي الليل يحدث الترميم وتكاثر الخلايا وتجدّد البشرة، فتتحرّر الخلايا من واجباتها الدفاعيّة ويبلغ نشاطها التكاثري ذروته. اعلمي أنّ التوتّر اليوميّ له تأثيره على النشاط الليلي، إذ يضعف قوّة تجدّد الخلايا ونشاطها.
لذلك ابتعدي عنه قدر الإمكان لتحافظي على صحّة جمالك.
تناولي 3 وجبات في اليوم لتتغذّي، فصحّة جسمك تنعكس فوراً على ملامح وجهك. أيضاً حاولي أن تشربي ليتراً ونصف الليتر على الأقلّ من الماﺀ يوميّاً وخاصّة إذا كنت مدخّنة.
ونحن على أبواب الصيف، فلا تنسي أن تضعي علاج ما بعد الشمس Ecran () Après-Soleil ليلاً، بعد العودة من البحر لتفادي الجفاف والتقشير وتلف البشرة.
العنق كمال الوجه، فلا تنسي الاعتناﺀ به كما تهتّمين بوجهك.
نظّفيه ورطّبيه بمستحضرات العناية العاديّة والخاصّة بالعنق وامنحيه أيضاً دقيقة من التدليك قبل النوم لتحريك الدورة الدمويّة ومحاربة التجاعيد، لتحصلي على عنق شاب ومدهش.
يحتاج وجهك إلى العناية في الليل كما في النهار ليبقى مشرقاً وناعماً. عليك معرفة ما يضرّك وما ينفعك من عوامل وعادات
وما هي طرق الاهتمام التي عليك اتباعها للحفاظ على وجه يشعّ نضارة وجمال. فإليك هذه النصائح لتحصلي على البشرة التي لطالما حلمت بها.
لا تنامي دون إزالة مساحيق التجميل وتنظيف وجهك لأنّ الماكياج يسبّب انسداد مسامات البشرة ما يؤدّي إلى ظهور إفرازات دهنيّة، لمعان واحمرار على سطحها.
فالتنظيف يخلصك من البكتيريا، بقايا الأوساخ والتلوّث الذي تتعرّض له بشرتك خلال النهار.
اغسلي وجهك بلوشن خاص أو كريم يناسب نوعها، شرط أن يكون لطيفاً على الوجه. وبإمكانك أيضاً استخدام محارم تنظيف الوجه لإزالة الماكياج عند الضرورة.
إن كانت بشرتك دهنيّة، اختاري مستحضر اً للتنظيف خالياً من الزيوت، يعمل على تنقية البشرة وتنظيفها بعمق. استعملي تركيبة لطيفة على البشرة لا تسبّب لها الجفاف واعملي على غسل وجهك بلطف لتزيلي البقايا الدهنيّة عن سطح البشرة.
يحتاج هذا النوع من البشرة إلى منظّفات تحافظ على التوازن بداخلها لتؤمن لها الحماية الضروريّة وتخلصها من الأوساخ.
هي الأكثر تأثّراً بالتغييرات المناخيّة كالبرد والجفاف والحرّ.
فاختاري لبشرتك الجافّة منظّفاً لطيفاً بتركيبته، يعمل على تغذيتها وترطيبها في العمق وابتعدي عن استعمال الصابون وكلّ المنظّفات التي تحتوي على تركيبة الصابون لأنّها السبب الأول في جفاف البشرة.
رطّبي وجهك بكريم ليلي يناسب نوع بشرتك واحتياجاتها ولا تستعملي كريمات النهار التي تحتوي على عامل الوقاية من أشعّة الشمس، بل اختاري كريماً مجدداً للخلايا أو محارباً للتجاعيد.
العناية بالبشرة قبل النوم هي من أهمّ الواجبات التي عليك القيام بها تجاه وجهك لكي تنامي ببشرة نظيفة حائزة على أكبر قدر من العناية. فالتقشير والأقنعة ضروريان لإحياﺀ خلايا الجلد وتطهير الوجه وإزالة بقايا الأوساخ لتمنحك شعوراً جميلاً ومنعشاً بالإضافة إلى إتاحة الفرصة لتجديد خلايا بشرتك وبالتالي الحفاظ على شبابها.
لأنّ البشرة تصحو عندما تنامين، تكون عمليّة تكوين الخلايا في ذروتها. وفي الليل يحدث الترميم وتكاثر الخلايا وتجدّد البشرة، فتتحرّر الخلايا من واجباتها الدفاعيّة ويبلغ نشاطها التكاثري ذروته. اعلمي أنّ التوتّر اليوميّ له تأثيره على النشاط الليلي، إذ يضعف قوّة تجدّد الخلايا ونشاطها.
لذلك ابتعدي عنه قدر الإمكان لتحافظي على صحّة جمالك.
تناولي 3 وجبات في اليوم لتتغذّي، فصحّة جسمك تنعكس فوراً على ملامح وجهك. أيضاً حاولي أن تشربي ليتراً ونصف الليتر على الأقلّ من الماﺀ يوميّاً وخاصّة إذا كنت مدخّنة.
ونحن على أبواب الصيف، فلا تنسي أن تضعي علاج ما بعد الشمس Ecran () Après-Soleil ليلاً، بعد العودة من البحر لتفادي الجفاف والتقشير وتلف البشرة.
العنق كمال الوجه، فلا تنسي الاعتناﺀ به كما تهتّمين بوجهك.
نظّفيه ورطّبيه بمستحضرات العناية العاديّة والخاصّة بالعنق وامنحيه أيضاً دقيقة من التدليك قبل النوم لتحريك الدورة الدمويّة ومحاربة التجاعيد، لتحصلي على عنق شاب ومدهش.