صورة

لقد قرأت العديد من الكتب gتحسين الذات، وأنهم جميعا اقول لكم نفسه: "تغيير الطريقة التي تفكر من أجل تحقيق النجاح". وبطبيعة الحال، فإن العالم سيكون مكانا أفضل لو أننا جميعا أخذت وقتا للتفكير في كيف يشعر الآخرين وأجد أنه من دقيقة، لكنها لا اقول لكم بالضبط ما لتحسين. أنا لست الذات الكاتبة تحسين الكتاب، لكنني أعرف شيء واحد: كان الاتصال ودائما سيكون مفتاح النجاح. وفيما يلي أهم خمس نصائح حول كيفية تكون التواصل:

"الاتصالات هي المهارة التي يمكنك أن تتعلم. انها مثل ركوب الدراجة أو الكتابة. إذا كنت على استعداد للعمل في ذلك، يمكنك تحسين بسرعة من جودة كل جزء من حياتك". - براين تريسي

رقم 1. تتمنى أن تكون

التفكير في الامر. هل حقا تريد أن تأخذ الوقت للعمل على هذا؟ هل من المهم حقا بالنسبة لك؟ إن لم يكن، والتوقف عن قراءة هذه المادة في الوقت الحالي. عليك أن تكون دوافع، كنت في حاجة الى الهدف. هل لديك واحدة؟ نصيحة لا أحد الخبراء يمكن أن تساعدك إذا كنت لا ترغب في ذلك.

رقم 2. كن منظما

إذا كنت تعتقد أن تعلم كيفية التواصل ليست مسألة التنظيم، كنت على خطأ. قارن هذه الفئة قليلا للعمل كحارس. تحتاج إلى أن تركز في كل وقت. كنت تعمل عليه 24/7. كل حالة هي حالة إلى أن يهم. بالضبط، كل اتصال مع الناس ستكون اختبارا بالنسبة لك. لا يزال لا تحصل على نقطة التي يجري تنظيمها؟ ومن هنا: كتابة اليوميات، وتكون متسقة. أكتب كل ما يحدث. بدء كتابة هذا التقرير يوم الاثنين و لا أعود إلى قراءته حتى يوم الاحد. مساء يوم الأحد، فتح اليوميات الخاصة بك قليلا وتقول لي كم عدد المرات التي كنت قد كان وقحا أو كان "عدم وجود العواطف" لشخص ما؟ وقال ديل كارنيجي مرة واحدة "عند التعامل مع الناس، تذكر أنك لا تتعامل مع مخلوقات من المنطق ولكن مع مخلوقات من العاطفة". أكتب هذا في اليوميات الخاصة بك.

رقم 3. كيف تفعل ذلك؟

حتى الآن لقد أعطاك فقط بعض المبادئ التوجيهية. حسنا كيف نفعل ذلك؟ انها بسيطة جدا في الواقع، ولكن لا نتوقع أن نرى النتائج في 2 يوما. أنا أقدم لكم تحديا: في المرة القادمة كنت في الجمهور، دعنا نقول في مقهى محاولة التحدث إلى شخص ما. كن أول من الاقتراب. التحدث مع النادلة، أسألها عن وظيفتها، كم من الوقت قد عملت هناك ...؟ كنت ربما يتساءل "لماذا أريد أن أعرف؟". ليس هناك سبب في الواقع، يا باستثناء حقيقة أن كنت تريد أن تصبح التواصل. كنت لا تزال ترغب في ذلك أليس كذلك؟ إذا قمت بذلك، عليك أن تعتاد على حقيقة أن ليس الجميع سوف ترغب الحديث معك. شخص ما سوف تجاهل لك أو رفض لك ولكن هذا طبيعي تماما. فقط تذكر هدفك.

تبقي اليوميات الخاصة بك. إذا لاحظت كنت قد بعض التجارب أفضل الاستمرار. إذا كنت لا تزال في مكان سيئ، تحتاج إلى تحسين. بالطبع انها ليست بسيطة، وأنا أعلم ذلك ولكن المحاولة آخر.

رقم 4. الثقة + مهارات التحدث

إذا كنت قد أكملت بلدي التحدي وربما كنت قد اكتسبت بعض الثقة. انها بسيطة جدا في الواقع، أكثر من مرة كنت تفعل ذلك أكثر ثقة التي تحصل عليها.

كونها واثقة وجود مهارات الحديث هو نفس القدر من الأهمية. بدأت أتحدث عندما كنت 8 أشهر من العمر. تعلمت أن أقول أطول وأكثر تعقيدا الجمل في سن مبكرة. اليوم إنني مشهور في مدينتي لمهارات التحدث بلدي على الرغم من أنا مجرد سن المراهقة. أنا متأكد من أنني يمكن أن تعطي لك بعض النصائح.

تحتاج إلى قراءة، قراءة الكثير في الواقع. على نطاق أوسع هي المفردات الخاصة بك، وأفضل مهارات الحديث. لذلك كنت بحاجة لقراءة، ولكن تحتاج أيضا إلى الكتابة. إرسال اليوميات الخاصة بك، بدء بلوق. كان ذلك أفضل تحصل في الكتابة، وأفضل المهارات الحديث الخاص بك. عندما يبدأ بعبارة القادمة والقادمة، وكنت للتو الاستمرار في الكتابة تكون مستعدا.

رقم 5. تحدث إلى نفسك

كما غريبة كما يبدو، نعم، تحتاج إلى التحدث إلى نفسك. عندما كنت وحدها قراءة بصوت عال. عندما كنت تنظيف أو الدراسة تقول لنفسك بصوت عال ماذا عليك القيام به. بدلا من التخطيط يومك في عقلك، ويقول لنفسك. كل رجل أعمال يعرف "التحدث مع نفسك هو وسيلة فعالة لكسب الثقة والمهارات الحديث". (ديل كارنيجي).

تعلم من الماضي للمضي قدما

إذا نظرنا إلى الوراء في القرارات السابقة يساعدنا على معرفة ما عملت، ما لم ينجح، والعديد من الأشياء التي كانت ببساطة خارجة عن سيطرتنا. الاستفادة من هذا التعلم تنطبق على القرارات يجب إجراء اليوم، أو أنك قد تحتاج إلى إجراء غدا. في بعض الأحيان، واجهتك مشكلة في الماضي كما قمت بتغيير المحادثات الداخلية من تعلم الراغبين.إذا نظرنا إلى الوراء في كل قرار أو المسار في الطريق ومتمنيا لكم اتخذت يخدم الطريق الآخر غرض واحد فقط؛ هذا هو لإبقاء لكم عالقة في مأزق المستحيل أن تتمكن من حل أبدا. الحقيقة البسيطة هي أن كل ما حدث في حياة الماضي في الماضي ومهما لم يحدث في الماضي يعيش هناك أيضا. لا يمكنك تغيير الماضي وسوف أي قدر من التفكير بالتمني يساعد. فإنه لن حتى تجعلك تشعر بأنك أفضل حول نفسك. في الواقع، أنها سوف تجعلك تشعر أكثر سوءا عندما تبدأ لمعاقبة نفسك لصنع الكثير من الخيارات السيئة أو عدم اتخاذ فرص جيدة.الأشياء الوحيدة التي يمكنك تغيير هي الخيارات التي تقوم بها للتأثير على ما سيحدث بعد ذلك. التركيز على ما يمكنك القيام به الآن لتحسين المستقبل يبقي لكم دوافع ويبقي دماغك العمل مع الكثير من بناءة والطاقة الإبداعية. أحيانا، لا نستطيع أن نتعلم من الماضي ويبدو متجهة إلى تكرار نفس الأخطاء. وإذا كان الماضي يكشف عن سلسلة من الأخطاء المتكررة وتواجه الآن الخيار نفسه، قد يكون الوقت قد حان لخطوة الى الوراء وتحليل افلام نيك جزائرى ما حدث من خطأ وما قد يكون خيارا أفضل. ونحن في كثير من الأحيان اختيارات بناء على ما نعتقد أننا قادرون على القيام عن حالة أو ما تعلمناه من خلال مراقبة الآخرين.إذا كنت لم يتعلم كيفية التعامل أو المديرين حالة معينة، قد كنت قد وضعت عادة ببساطة تبتعد عن ذلك. وهذا يمكن أن تكون شديدة حتى باعتباره إجراء مثل الابتعاد عن المكان الذي تعيش فيه إلى دولة أخرى للهروب من المشكلة. للأسف لأن المشكلة هي إلى حد كبير نتيجة لعدم القدرة الخاصة بك لإدارتها الموجهة، وكنت لتكرار هذا السلوك. وهذه عملية التخريبية للغاية وغير منتجة.إذا كنت تعترف هذه الأنماط في أنت أو أي شخص قريب منك، فلا يمكن أن يكون الوقت قد حان للتدخل. بيان الأول يأتي من أنت من خلال وقف نفسك من التسرع في القرارات التي يقودها رد فعل عاطفي لهذا الوضع. خطوة الى الوراء وننظر إلى المشكلة بشكل موضوعي. إذا كان لديك صعوبة في القيام بذلك صور سكس والحصول على مساعدة للقيام بذلك من طرف ثالث موثوق به. لا لمجرد الذهاب الى كل أصدقائك تمكين القديم الذي أظل أقول لك لتشغيل. إنهم ببساطة يعكس عدم قدرتها الخاصة للتعامل مع الوضع مع أي خبرة عقلانية ومنطقية.أولا، الاعتراف بأن تحدث أمور سيئة على الجميع، لذلك ما يبدو أن النمط هو ليس نتيجة خلل في لك أو لأحد الهدف غير مرئي على ظهرك. الفرق تتصور عن التكرار وتأثير المشكلة على لكم مقابل الآخرين هو في التعلم للتعامل، وإدارة، وتجنب والقضاء على المشكلة من إعادة الحدث. يجب أن تكون على استعداد لبوحشية صادقا مع نفسك للمضي قدما بطريقة مختلفة. هذه ليست عن كونها مفرطة في النقد الذاتي. يخدم أي غرض جدا. بدلا من ذلك، فهو يقع في حوالي الاعتراف وقبول الحقيقة حول القرارات التي قمت بها والدافع الخاص لجعل خيار الفقراء الآن.أحيانا الحق في الاختيار يبدو واضحا ولكنه يشير إلى وجود الطريق سكس جزائرى التي لم تكن مألوفة لك. خوفك من المجهول يمكن أن يكون قوة دافعة كبيرة لمساعدتك على تجنب اتخاذ هذا المسار، على الرغم من العقل الرشيد بك أقول لك العكس. لا نخجل من الحق في الاختيار دون استكشاف لأول مرة أكثر من ذلك. تحديد العوامل غير المعروفة التي تجعل كنت غير مريح وكتابتها. طرح أسئلة توضيحية حول كل عنصر والحد منها إلى سلسلة من الخطوات التي من شأنها أن تسبب المجهول لتصبح معروفة وللتنفيذ.ربما كنت خائفا من الدخول في مجال جديد لأنك تفتقر إلى معرفة محددة منه. معرفة أين يمكنك الحصول على ما يكفي من المعرفة أو شريك مع شخص آخر هو خبير في هذا الموضوع. قد تكون مقتنعا بأنك غير قادرة على ممارسة أنواع معينة من العمل أو إدارة أنواع معينة من الأحداث أو الناس. تحديد القضايا المحددة التي يبدو لخلق الخوف وبمساعدة مدرب والقليل من الممارسة، يمكنك التغلب بسهولة كل واحد. في النهاية، سوف تقرير التغلب على أي تحد تقريبا إذا كنت اتخاذ قرار لمتابعة العاطفة والتركيز على ما يجب القيام به لتحقيق ذلك. تعلم أن يأتي من الفشل يجعل قرارك القادم أكثر تأهيلا بكثير.