نصائح سريعة لتقليل الهالات السوداء حول العين
http://img105.herosh.com/2010/10/15/289363765.gif
دى شوية نصايح كدا عشان الهالات السودا
ولازم ناخد بالنا منها
أولا: خذى قسطا كافيا من النوم يوميا لمدة تتراوح بين 7-9 ساعات . فالنوم المتقطع أو غير الكافي هو أحد الأسباب الرئيسية التي تكسب البشرة اللون الباهت وتؤدي لظهور الهالات السوداء حول العين .
ثانيا: اختاري بعض المواد الطبيعية الموجودة بالمنزل مثل الخيار واستخدميها كقناع لعينيك لمدة 10 دقائق. فهذا سيساعد على تفتيح المنطقة المحيطة بالعين، وتقليل الانتفاخ الموجود حولها.
ثالثا: اختاري كريماً غنياً بفيتامينK لتقليل الهالات السوداء بالمنطقة حول العين. وتجنبي الكريمات التي تحتوي على المواد الكيميائية، واستبدليها بالكريمات الغنية بالمواد الطبيعية مثل العسل، الأفوكادو وزبدة الشيا.
وأخيرا ، حاولي التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالملح ، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية لتكون الهالات المحيطة بالعين . لذلك من الأفضل تقليل تناول الأطعمة المملحة على العموم والملح الخام على الخصوص .
http://files03.arb-up.com/i/00294/2h5mr5w7h79d.gif
