ما يسببه المشروب الغازي للجسم خلال 60 دقيقة

نسية كبيرة من الأشخاص لا يستصيغون طعم وجبة الأكل بدون وجود المشروب الغازي، إلا أن له مضار كبيرة على الصحة، كما أنه سبب رئيسي للسمنة، إذ في الدقائق العشرة الأولى: يدخل ما يعادل عشرة ملاعق صغيرة من السكر إلى جسمك أي ١٠٠٪ من الكمية التي تحتاجها يومياً.مع العلم أنك لا تشعرين بهذه الحلاوة المفرطة لأن حامض الفسفوريك قام بتخفيفها فلا ترفضها معدتك مباشرة وتبقى لتهضم
.
بعد ٢٠ دقيقة: يرتفع مستوى السكر في الدم مما يسبب تدفق الإنسولين. كرد فعل يقوم الكبد مباشرة بتحويل أية كمية من السكر يستطيع الحصول عليها إلى دهون (وهناك الكثير منه في هذه اللحظة) بعد ٤٠ دقيقة: تكتمل عملية إمتصاص الكافيين. يتوسع بؤبؤ العين و يرتفع ضغط الدم. ويستجيب الكبد بتفريغ المزيد من السكر في الدم. هنا تكون مستقبلات الأدينوسين في الدماغ متوقفة مما يسبب الأرق. بعد ٤٥ دقيقة: يقوم جسمك بزيادة افراز الدوبامين الذي يعمل على مركز السعادة في الدماغ. بالمناسبة، هذا التأثير يشبه تماما ما يقوم به الهروين في جسمك. بعد ٦٠ دقيقة: يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة مما يزيد الحيوية والنشاط. بالإضافة إلى ذلك، تؤدي كميات السكر العالية والحلويات الإصطناعية إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول.