في موضوعنا هذا سأقدم لكم مجموعة من فوائد بذور الشيا مع الماء ...
يساعد هذا الخليط على زيادة حرق الدهون و إنقاص الوزن ويساعد
على التخسيس وتسريع عملية الهضم ...
إضافةً إلى ذلك يعمل على محاربة بقع الشيخوخة والتجاعيد ويساهم
في ترطيب البشرة ومعالجة بذور الشباب وأيضاً يساهم في شد البشرة
ويعمل على الحد من تساقط الشعر وتقويته ...
