كوكتيلالخيار و الكرفس من العصائر المغذيه جدا و المفيده اثناء الحميه .
اذ يعمل هذا الكوكتيل على زياده مناعه الجسم و بناء الخلايا .
فيمها من الفيتامينات الكثير.
a. B. B1. B2. C
ضف لان هذا الكوكتيل مانع لزياده الوزن مقوي للاوعيه الدمويه .
طريقه تحضير الكوكتيل
4 قصبات كرفس.
2 خيار.
1 ليمونه مقشره.
ملعقه زنجبيل مفروم.
تخلط جميع المكونات مع بعض قبل الشرب مباشرة و يشرب 3 مرات يوميا .
المصدر : مجله رجيم
