التحضير
نخلط 2 بياض بيض بالشوكة جيدا نضيف مبشور قشور الليمون .
نضيف ربع علبه زبادي طبيعي و نخلط و نضيف 5 ملاعق حليب قليل الدسم .
ملعقة زيت خالي من الكوليسترول + ملعقتين سكر دايت .
و نضيف تدرجيا النشاء اللممزوجه مع البيكينج باودر.
نضع المزيج اما في قالب كيك كبير او قوالب صغيرة .
المصدر :مجله رجيم
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML |
مواقع النشر انشر موضوعك وهاتلو زوار