أهم خطوات تنظيف المنزل

[Roberthoode]

رهêٌ ےâëےهٌٍے يهًٌٍَàيèىîé ÷àٌٍü‏ ÷هëîâه÷هé لûٍèه à ٍàêوه êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé çيà÷هيèه è çيà÷هيèه ëè÷يûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے يà ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ٌٍàٍüه ٍû نà ے ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ‎نàêîه ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü â ٍه÷هيèه âçمëےنàُ نà ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه è ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيûé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ 2-ىے èëè لîëهه ë‏نàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله èيٍèىيîه ّهًèيم ًàâيî ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ êîيôèمًَàِèےُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé ّàم, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè è îلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà âêë‏÷à‏ٍ â ٌهله îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوهيèه ê ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà نà نًَمèُ ïîëîâûُ çàًàç, à ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه è َےٌيهيèه لëèçêèُ ٌâîèُ وهëàيèé è ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà يà خٍيîّهيèےُ: رهêٌ èٌïîëيےهٍ ٌëàâيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ÷àٌٍيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ êàيَيَ à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü ًàâيî نهëàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے ّيًَîê لَêâà نًَمَ. آهùهٌٍâهييûه à ٍàêوه فىîِèîيàëüيûه بٌُîنû: دëîٌٍêè, ُàًنêîً ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà â îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے (à) ٍàêوه ïîنْهىَ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه نà دَلëè÷يîٌٍü: فïîُàëüيî ُàًèٍü âïٌَê. ant. âûُîن ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ïàًه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ يàنîليîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: طâهنٌêèé ٌهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے ٌَنüلîيîٌيَ‏ ِهيà يà وèçيè ë‏نèّهê, نهéٌٍâَے يà èُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ٌâهًَُ êà÷هٌٍâî è هùه مëَلèيَ èُيèé ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه يà÷àë ًàâيî ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ è يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ ےâëےهٌٍے يهîٍْهىëهىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ë‏نٌêîé وèçيè ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, يî ىàëîمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé ِهييîٌٍü à ٍàêوه ِهييîٌٍü ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ٌٍàٍüه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàçمëےنèى, ÷ٍî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü يà îٍيîّهيèےُ è âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه à ٍàêوه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے ÷è ٌèëüيهه يàًîنàىè, ےوه îلû÷يî îُâàٍûâàهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه è ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü îليàًَوèâàٍüٌے يà ًàçيûُ êîيôèمًَàِèےُ, يà÷èيàے ïîëîâîé ّàم, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٌهله îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوهيèه نëے ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà ٍàêوه نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه è هùه َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌâîèُ âîونهëهيèé è ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â تàٌàٍهëüٌٍâàُ: طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ‎ïîُàëüيَ‏ ِهيà â èيٍèىيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ نà âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü à ٍàêوه ًٌٍîèٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے نًَم ê نًَمَ. زهëهٌيûه à ٍàêوه فêٌïàيٌèâيûه رëهنٌٍâèے: شèçè÷هٌêè, ïîًيî ٌهêٌ ىîوهٍ ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے à ٍàêوه َâهëè÷هيè‏ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ٌâےçü (à) ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه نà دَلëè÷يîٌٍü: آàويî ُàًèٍü نîٌٍَï êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è هùه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ïàًه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ِهيà يà لûٍüے ë‏نèّهê, نهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه يà êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ لëèçêèُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àë (à) ٍàêوه ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ (à) ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ وàëَهٍ îلےçàٍهëüيîé ÷àٌٍü‏ ÷هëîâه÷هé لûٍèه è êَëüًٍَû, يî êîيِà-êًà‏ âٌهمنà هâîييûé ِهييîٌٍü ًàâيî ِهييîٌٍü ëè÷يûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. حہ نàييîé ïîٌٍه ىû ًàçمëےنèى, ےêî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه ٌâےçےُ ًàâيî ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه è ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, ïًîèٌُîنےùèé ىهونَ نâَىے ÷è ٌèëüيهه يàًîنàىè, ےوه îلû÷يî îُâàٍûâàهٍ يà ٌهلے ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ًàçيûُ ôèمًَàُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé àêٍ, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهله âçàèىيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوهيèه لَêâà ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ çàًàç, à ٍàêوه ïîيèىàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌâîèُ âîونهëهيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà يà تàٌàٍهëüٌٍâàُ: طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ‎ïîُàëüيَ‏ ًîëü â ë‏لîâيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ è âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ًàâيî ٌîçنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے è نîâهًèے ّيًَîê لَêâà نًَمَ. آهùهٌٍâهييûه à ٍàêوه فêٌïàيٌèâيûه دîٌëهنٌٍâèے: آهùهٌٍâهييî, ïîًيî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà à ٍàêوه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے è ًîٌٍَ ٌٍهïهيè َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü نà ٍَâهًونàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه نà خٍêًûٍîٌٍü: آàويî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى âïٌَê. ant. âûُîن êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è هùه çàمîًîنèâ ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü êî ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه نâîéêه îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه ëَ÷ّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: رهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌٍîےùَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نèّهê, نهéٌٍâَے يà èُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍîوه يà ًٍّèُ è مëَلèيَ èُ لëèçêèُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے è ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ نà يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ îليàًَوèâàهٌٍے يهًٌٍَàيèىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâه÷هٌêîé وèٍüے è êَëüًٍَû, يî يه âٌهمنà همî çيà÷هيèه à ٍàêوه çيà÷هيèه ëè÷يûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ٍû نà ے ًàçمëےنèى, ÷ٍî ïîنîليîه ٌهêٌ, همî îٌيîâû, ِهييîٌٍü يà âçمëےنàُ à ٍàêوه âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه à ٍàêوه ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ نâَىے ÷è لîëهه يàًîنàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî îُâàٍûâàهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ ïًîےâëےٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ ôèمًَàُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé àêٍ, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè è ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ â ٌهله âçàèىيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà ê ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ ÷هًهç ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, à ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه à ٍàêوه َےٌيهيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌîلٌٍâهييûُ وهëàيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â رâےçےُ: رهêٌ èٌïîëيےهٍ âàويَ‏ ِهيà â èيٍèىيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è ًٌٍîèٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے è هùه نîâهًèے ّيًَîê êî نًَمَ. زهëهٌيûه è فىîِèîيàëüيûه رëهنٌٍâèے: دëîٌٍêè, àنàëٍ âèنهî ٌهêٌ ىîوهٍ َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے è َâهëè÷هيè‏ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ÷ٍî ëü èçîلًهٍàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ٌâےçü ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è حهïًèêًûٍîٌٍü: فïîُàëüيî هٍü ïîٌهùهيèه êî ëَ÷ّهىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü (à) ٍàêوه لهçîïàٌيûه ïًàêٍèêè. ×هٌٍيîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â نâîéêه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ًàçَىهيè‏ يàنîليîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. اàêë‏÷هيèه: رهêٌ èمًàهٍ ÷ٍî يàنî ِهيà â ٍه÷هيèه لûٍüے ë‏نهé, نهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è ‎êٌïàيٌèâيîه ٌَïهّيîٌٍü, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه يà êà÷هٌٍâî è هùه مëَلèيَ èُ ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه îٌيîâ ًàâيî ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ ٍàêوه يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè è ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ çàًîونàهٌٍے يهًٌٍَàيèىîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ لûٍèه à ٍàêوه êَëüًٍَû, ُîٍے يه ًُîيè÷هٌêè همî ِهييîٌٍü ًàâيî çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. حہ ‎ٍîé ïîٌٍه ٍû نà ے ًàçمëےنèى, ےêî ‎نàêîه ٌهêٌ, همî îٌيîâû, çيà÷هيèه يà âçمëےنàُ ًàâيî ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه è ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé نà ‎ىîِèîيàëüيûé ّàم, ïًîèٌُîنےùèé ىهونَ نâَىے ÷è ٌèëüيهه ë‏نàىè, êîٍîًûé ‎ëهىهيٍàًيî îُâàٍûâàهٍ â ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه نà ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ًàçيûُ êîيôèمًَàِèےُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé ّàم, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè è ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ يà ٌهله îلî‏نيîه îٍâهٍ, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, à ٍîوه ïîيèىàيèه à ٍàêوه îٌîçيàيèه ٌâîéٌêèُ ٌîلٌٍâهييûُ îُîٍ à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â رâےçےُ: طâهنٌêèé ٌهêٌ èٌïîëيےهٍ ‎ïîُàëüيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ÷àٌٍيûُ ٌâےçےُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü ًàâيî نهëàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے è نîâهًèے نًَم êî نًَمَ. شèçè÷هٌêèه è فêٌïàيٌèâيûه دîٌëهنٌٍâèے: شèçè÷هٌêè, adult ‏ٍَل ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے (à) ٍàêوه ًîٌٍَ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ٌîçنàâàٍü يهïًîلَنيَ‏ ٌâےçü نà ٍَâهًونàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌàïèëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه è خٍêًûٍîٌٍü: آàويî هٍü نîٌٍَï êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌَàëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è هùه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. ×هٌٍيîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه âàويهéّهىَ ïîيèىàيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. اàêë‏÷هيèه: رهêٌ èمًàهٍ ٌٍîےùَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه لûٍèے ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه نà ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ٌâهًَُ êà÷هٌٍâî è مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے (à) ٍàêوه çيà÷èىîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ îليàًَوèâàهٌٍے يهًٌٍَàيèىîé èيمًهنèهيٍîى ë‏نٌêîé لûٍèه è êَëüًٍَû, ُîٍے لهçمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé ِهييîٌٍü ًàâيî çيà÷هيèه êîًîٍêèُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے â ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ïîٌٍه ىû ًàçمëےنèى, ÷ٍî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü â ٍه÷هيèه îٍيîّهيèےُ à ٍàêوه ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé è ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے ÷è لîëهه يàًîنàىè, êîٍîًûé ‎ëهىهيٍàًيî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے èيٍèىيîه ّهًèيم ًàâيî ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے يà ًàçëè÷يûُ ôèمًَàُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé ّàم, ًîٍîâîé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے âçàèىيîه îٍâهٍ, َâàوهيèه êî ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ ÷هًهç ردبؤà نà îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ çàًàç, à ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه à ٍàêوه َےٌيهيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌâîèُ وàون à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه تàٌàٍهëüٌٍâàُ: طâهنٌêèé ٌهêٌ âûٌٍَïàٍü â ًîëè ٌَùهٌٍâهييَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ëè÷يûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه è âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü à ٍàêوه ٌîçèنàهٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے è نîâهًèے ّيًَîê ê نًَمَ. شèçèîëîمè÷هٌêèه è فىîِèîيàëüيûه بٍîمè: آهùهٌٍâهييî, àنàëٍ âèنهî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî ٌîنهéٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے ًàâيî ïîنْهىَ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü âëèâàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü نà ٍَâهًونàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه دَلëè÷يîٌٍü: آàويî هٍü âïٌَê. ant. âûُîن ê ëَ÷ّهىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü è هùه يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü ê ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà يà يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. اàêë‏÷هيèه: طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ًîëü يà لûٍüے ë‏نهé, نهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçè÷هٌêîه è ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍîوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àٍêîâ (à) ٍàêوه ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü çنîًîâَ‏ نà ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ âçàèىيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè è ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ وàëَهٍ îلےçàٍهëüيîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâه÷هٌêîé وèâîٍه à ٍàêوه êَëüًٍَû, ُîٍے يه âٌهمنà هâîييûé ِهييîٌٍü ًàâيî çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ نàييîé ٌٍàٍüه ٍû نà ے ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ٍàêîه ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü يà âçمëےنàُ ًàâيî ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه è هùه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé è ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے èëè لîëهه ë‏نàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ٌîنهًوèٍ â ٌهلے èيٍèىيîه âçàèىîنهéٌٍâèه è ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, يà÷èيàے ïîëîâîé ّàم, ًîٍîâîé ٌهêٌ, ëàٌêè نà îلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه ىèً, َâàوَُà ê ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà ٍàêوه نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, à ٍîوه ïîيèىàيèه à ٍàêوه َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌâîèُ âîونهëهيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ: رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ٌëàâيَ‏ ًîëü â ÷àٌٍيûُ âçمëےنàُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè è âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü ًàâيî ًٌٍîèٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے ّيًَîê êî نًَمَ. شèçèîëîمè÷هٌêèه è فêٌïàيٌèâيûه دîٌëهنٌٍâèے: دëîٌٍêè, نëے ٌٍàًّèُ ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے ًàâيî ïîنْهىَ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü يهïًîلَنيَ‏ ٌâےçü (à) ٍàêوه ٍَâهًونàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ لëèçîٌٍü ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è حهïًèêًûٍîٌٍü: فïîُàëüيî هٍü âïٌَê. ant. âûُîن لَêâà ëَ÷ّهىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ïîيèىàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà يà ïàًه îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه ëَ÷ّهىَ ًàçَىهيè‏ يàنîليîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ٌٍîےùَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نهé, âëèےے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه ًàâيî ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍîوه يà êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه يà÷àë ًàâيî çيà÷èىîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü çنîًîâَ‏ نà ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà îلî‏نيîى َâàوهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ ےâëےهٌٍے îلےçàٍهëüيîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâه÷هٌêîé وèçيè ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé çيà÷هيèه ًàâيî ِهييîٌٍü èيٍèىيûُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے يà ِهëîé ىهًه. آ نàييîé ïîٌٍه ىû ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ïîنîليîه ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه يà âçمëےنàُ نà ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه à ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé نà ‎ىîِèîيàëüيûé ّàم, ïًîèٌُîنےùèé ïًîىهونَ نâَىے èëè لîëهه يàًîنàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ٌîنهًوèٍ يà ٌهلے èيٍèىيîه âçàèىîنهéٌٍâèه ًàâيî ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü îليàًَوèâàٍüٌے â ًàçيûُ ôèمًَàُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé àêٍ, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî îلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ يà ٌهله âçàèىيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوهيèه ê ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ ÷هًهç ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, à ٍîوه ïîيèىàيèه è َےٌيهيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌîلٌٍâهييûُ وهëàيèé è ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ: رهêٌ âûٌٍَïàٍü â ًîëè ٌëàâيَ‏ ًîëü â ëè÷يûُ îٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü à ٍàêوه ٌîçنàهٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے نًَم نëے نًَمَ. شèçèîëîمè÷هٌêèه ًàâيî فىîِèîيàëüيûه دîٌëهنٌٍâèے: دëîٌٍêè, ُàًنêîً ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے (à) ٍàêوه ïîنْهىَ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïًîلَونàٍü مëَلîêَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü (à) ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه ٍàêوه ×èٌٍîٌهًنه÷يîٌٍü: فïîُàëüيî هٍü ïîٌهùهيèه êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è هùه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ÷هٍه ٌîنهéٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: رهêٌ èمًàهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نèّهê, âëèےے يà èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه نà ‎ىîِèîيàëüيîه ٌَïهّيîٌٍü, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه يà êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے نà ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى َâàوهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ وàëَهٍ يهîلُîنèىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ لûٍèه ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, ُîٍے يه ًُîيè÷هٌêè هâîييûé ِهييîٌٍü è çيà÷هيèه ëè÷يûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ زإ×إحبإ ‎ٍîé ïîٌٍه ىû ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ‎نàêîه ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü â êàٌàٍهëüٌٍâàُ è âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه è ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ 2-ىے èëè لîëهه ë‏نàىè, êîٍîًûé îلû÷يî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه ّهًèيم è ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے يà ًàçيûُ ôèمًَàُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé àêٍ, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى îلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٌهله îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ èيôهêِèé, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌâîèُ وهëàيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه تàٌàٍهëüٌٍâàُ: رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü âàويَ‏ ًîëü يà èيٍèىيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ è âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü è هùه ًٌٍîèٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے نà نîâهًèے نًَم êî نًَمَ. شèçè÷هٌêèه à ٍàêوه ×َâٌٍâهييûه رëهنٌٍâèے: دëîٌٍêè, àنàëٍ âèنهî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے à ٍàêوه َâهëè÷هيè‏ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ âëèâàٍü يهïًîلَنيَ‏ ٌâےçü ٍàêوه ٍَâهًونàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه è هùه خٍêًûٍîٌٍü: فïîُàëüيî èىهٍü ïîنُîن êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü è هùه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ÷هٍه ٌîنهéٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ًàçَىهيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. اàêë‏÷هيèه: طâهنٌêèé ٌهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌٍîےùَ‏ ِهيà â وèçيè ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه يà êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے è ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ ٍàêوه يهïëîَُ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ ےâëےهٌٍے يهîلُîنèىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèٍüے ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, ُîٍے لهçمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè همî çيà÷هيèه ًàâيî ِهييîٌٍü êîًîٍêèُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ نàييîé ٌٍàٍüه ٍû نà ے ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ٍàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â êàٌàٍهëüٌٍâàُ è âëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه (à) ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, ïًîèٌُîنےùèé ïًîىهونَ 2-ىے èëè لîëهه ë‏نüىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ٌîنهًوèٍ يà ٌهلے èيٍèىيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü ےâëےٍüٌے يà ًàçëè÷يûُ ôèمًَàُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé ّàم, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى îلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے âçàèىيîه îٍâهٍ, َâàوَُà ê ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌîلٌٍâهييûُ âîونهëهيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه رâےçےُ: رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü âàويَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ÷àٌٍيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè نà âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è ٌîçèنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے نًَم ê نًَمَ. آهùهٌٍâهييûه è فêٌïàيٌèâيûه رëهنٌٍâèے: شèçèîëîمè÷هٌêè, adult âèنهî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے ًàâيî ïîâûّهيè‏ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ÷ٍî ëü âëèâàٍü مëَلîêَ‏ ٌâےçü نà َêًهïëےٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه è دَلëè÷يîٌٍü: آàويî ُàًèٍü âïٌَê. ant. âûُîن ê ëَ÷ّهىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه çàمîًîنèâ ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà يà ïàًه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. اàêë‏÷هيèه: رهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے ٌَنüلîيîٌيَ‏ ِهيà â وèçيè ë‏نهé, نهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍîوه ٌâهًَُ ًٍّèُ ًàâيî مëَلèيَ èُيèé ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àë نà ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه ًٍîےêَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.