11 نصيحة سريعة كيف تنمي ذاكرتك

**♥ρėŧŧу ςαŧ♥** · 26-03-2011, 04:40 PM

1 – الاهتمام: يساعدك الاهتمام على تخزين المعلومات ما دمت مهتماً بها.

2 – الانتقاء: انتقاء المعلومات الأكثر أهمية والرئيسية يجعل الذاكرة حاضرة باستمرار.

3 – الانتباه: زيادة التركيز والانتباه وعدم التشتت يزيد من قوة الذاكرة.

4 – الفهم: يعتبر الفهم والاستيعاب عاملاً أساسياً في قوة الذاكرة.

5 – عقد النية على التذكر: الرغبة والنية على التذكر تستحث الذاكرة.

6 – الثقة والتغير الذهني الإيجابي: يجب أن يكون لديك ثقة في قوة ذاكرتك وبقدرتك على تذكر الأشياء.

7 – التأثير في الذات: التأثير الإيجابي على الذات يزيد من قوة الذاكرة والعكس عندما يكون التأثير سلبيًا.

8 – الارتباط: ربط الأشياء مع بعضها وتكوين خرائط ذهنية لها يزيد من قوة الذاكرة.

9 – خلفية التجربة: المعرفة الجيدة عن الأمور والإطلاع عليها يزيد من قوة الذاكرة.

10 – التنظيم والتبويب: عندما يكون تخزين المعلومات منظماً سوف يزيد من فرصة تذكرها بشكل سريع.

11 – ممارسة أساليب حديثة لتعلم تنمية القدرة على التذكر: كلما زاد تمرين ذاكرتك زاد تطورها ونموها.

**Bℓạ๔қ** · 27-03-2011, 02:47 PM

تسلمى ياعلا ع النصائح دى
مشكورة ياعسل

**bondok** · 27-03-2011, 05:11 PM

تسلم ايديكي يا علا،،
معلومات مهمه جدا فعلا،،

**BECKHAM** · 27-03-2011, 07:48 PM

جميل جدا الكلام ده فى زمن العولمة والزهايمر

سؤال مهم انتى مين بقى ؟؟

**♥ρėŧŧу ςαŧ♥** · 30-03-2011, 01:48 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss zinab

تسلمي يا لولا

نصايح حلوة يا حبي

ميرسى يا زينب
نورتى

**♥ρėŧŧу ςαŧ♥** · 30-03-2011, 01:48 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BLaCk

تسلمى ياعلا ع النصائح دى
مشكورة ياعسل

نورتى يا قمر

**♥ρėŧŧу ςαŧ♥** · 30-03-2011, 01:48 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BθηĎθЌ

تسلم ايديكي يا علا،،
معلومات مهمه جدا فعلا،،

نورت يا حسام

**♥ρėŧŧу ςαŧ♥** · 30-03-2011, 01:49 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة beckham

جميل جدا الكلام ده فى زمن العولمة والزهايمر

سؤال مهم انتى مين بقى ؟؟

مش فاكره
هههههههههههههههههههه
نورت يا وليد

الموضوع: 11 نصيحة سريعة كيف تنمي ذاكرتك

أدوات الموضوع