فوائد كثيرة للمشي حافيا

**رزة** · 03-11-2010, 10:20 PM

فوائد كثيرة للمشي حافيا

قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان ، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب
أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.

و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي

حافيا لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط

الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

**om marwan** · 11-11-2010, 11:09 PM

كل دى فوائد المشى حافيا
سبحان الله

**رزة** · 20-12-2010, 06:28 PM

تسلملولى يارب لمروركم

**bondok** · 20-12-2010, 10:31 PM

تسلمي عـ النصيحه يا رزة،،

الموضوع: فوائد كثيرة للمشي حافيا

أدوات الموضوع