مرحبا بك فى منتديات ايجى ميزا هل هذه اول زيارة ؟!
التسجيل
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    جدع لسه طازة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2019
    المشاركات
    3
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي عادات خاطئة تعجل من الشيخوخة اشهرها السهر كثيرا

    الظهور بشكل لائق وشباب دائما من الأشياء التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، ويقومون باتباع العديد من النصائح للحصول علي الشباب الدائم والبشرة النضرة، وأيضا يقللون من فرص الإصابة بالشيخوخة المبكرة.


    وقد قدم التقرير التالي المنشور في موقع " everydayhealth"، بعض الأشياء التي يقوم الكثيرون بإتباعها وتسرع من الإصابة بالشيخوخة، ومنها:


    -القلق والتوتر من أكثر المشاعر السلبية التي يشعر بها الشخص، وتكون السبب في ظهور علامات التقدم في العمر، فعند فحص جينات الأشخاص الأكثر قابلية للتوتر والمزاج السيء، وجد أن هذه الجينات تتغير بشكل سلبي، وتقوم بإضعاف عضيات الميتوكندريا التي تحدث فيها العمليات الكيميائية الخاصة بإنتاج الطاقة وصحة الجسم، الأمر الذي ينتج عن ذلك كسلًا لهذا الشخص، ودائماً ما يشعر بالإرهاق والتعب، وهذا يعني أنه يماثل كبار السن في تصرفاتهم، ولا يتمكن من ممارسة مختلف الأنشطة والمهام التي يقوم بها الاخرون في نفس عمره.


    - الميل إلى العزلة، تتسبب العزلة في التراجع الفكري، حيث أن العلاقات الإجتماعية تساعد في تجديد وظائف الدماغ، أما الشخص الذي يميل إلى الجلوس بمفرده ولا يتحدث مع غيره كثيراً، فيصاب بالخمول العقلي، الذي يقلل من نشاط الدماغ.
    سكس مطلقات سكس عنيف سكس امهات
    - تناول كميات كبيرة من الدهون والأطعمة الغير صحية كالسكريات، من الحيل الغير جيدة فكلما زادت فرص الإصابة بأمراض القلب وإنسداد الشرايين، كما أنها تسبب زيادة الوزن وصعوبة الحركة، وكل هذا يعني الإسراع من الشيخوخة.
    سكس سحاق سكس مصري افلام سكس محارم
    -السهر لوقت متأخر، من أكثر طرق إسراع الشيخوخة هي السهر ليلاً وعدم النوم مبكراً، فخلال فترة النوم يقوم الجسم بإزالة الخلايا الميتة في الجسم، ويستبدلها بخلايا جديدة تضمن الحفاظ على الصحة والجلد.
    سكس حيوانات افلام سكس مصري قصص سكس محارم
    -ومن الحيل الغريبة الجلوس في وضعية خاطئة، أثناء العمل أو النظر في الهاتف الجوال، حيث يبقى كثير من الأشخاص في وضع منحني للأمام، وخاصةً في حالة ضعف النظر، وذلك للتدقيق فيما ينظر إليه، وينتج عن هذا مشكلات في الفقرات والام شديدة في الظهر، ويمكن أن يؤدي إلى انحناء العمود الفقري وبروز الأكتاف.

  2. #2
    مؤسس الموقع الصورة الرمزية BECKHAM
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    Egypt
    العمر
    36
    المشاركات
    110,368
    مقالات المدونة
    7
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي رد: عادات خاطئة تعجل من الشيخوخة اشهرها السهر كثيرا

    شكرا على التوبيك والمعلومات


 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

مواقع النشر انشر موضوعك وهاتلو زوار

مواقع النشر انشر موضوعك وهاتلو زوار

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
DMCA.com Protection Status جميع الحقوق ل رياض حسونة