رد مع اقتباستسلم ايدك ياقمر
رجيم التمر واللبن مع حبوب ريدكتيل
ورجيم التمر واللبن هو 21 تمره و3 اكواب لبن في اليوم
انا الساعه 7 الصباح بأكل 7 تمرات وكوب لبن
والساعه 1 الظهر بأكل 7 تمرات وكوب لبن
والساعه 7 المغرب بأكل 7 تمرات وكوب لبن
وكدا اكون كلت 21 تمره وشربت 3 اكواب لبن
وطبعاً طبعاً بأخد كبسولة ريدكتيل الساع 6 من كل صباح
والمشي موزع 6 دقايق بعد كل صلاه
يصير المجموع 30 دقيقه باليوم
وضرورى 8 اكواب على الاقل يوميا
رد: رجيم التمر واللبن مع حبوب ريدكتيل
تسلم ايدك ياقمر
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
www.egymiza.com
منتديات ايجى ميزا
صفحة المنتدى على الفيس بوك
http://www.facebook.com/Egymiza
من مواضيع BECKHAM :
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
| RSS RSS 2.0 XML MAP HTML |
مواقع النشر انشر موضوعك وهاتلو زوار