أهم خطوات تنظيف المنزل

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ çàًîونàهٌٍے îلےçàٍهëüيîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâه÷هٌêîé وèٍüے ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, ُîٍے êîيِà-êًà‏ ًُîيè÷هٌêè همî ِهييîٌٍü à ٍàêوه çيà÷هيèه ëè÷يûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ نàييîé ٌٍàٍüه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàçمëےنèى, ÷ٍî ‎ٍî ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه êàٌàٍهëüٌٍâàُ è âëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه (à) ٍàêوه ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé è ‎ىîِèîيàëüيûé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ نâَىے èëè ٌèëüيهه ë‏نüىè, ےوه îلû÷يî ٌîنهًوèٍ يà ٌهله èيٍèىيîه ّهًèيم è ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ ïًîےâëےٍüٌے يà ًàçëè÷يûُ êîيôèمًَàِèےُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé ّàم, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè نà îلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ يà ٌهله âçàèىيîه ىèً, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ïîيèىàيèه è هùه َےٌيهيèه لëèçêèُ ٌîلٌٍâهييûُ وàون à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â خٍيîّهيèےُ: رهêٌ èمًàهٍ ٌëàâيَ‏ ًîëü يà ëè÷يûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ êàيَيَ è âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ÷َâٌٍâهييَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è ٌîçنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے è نîâهًèے ّيًَîê ê نًَمَ. شèçèîëîمè÷هٌêèه à ٍàêوه فىîِèîيàëüيûه بٌُîنû: دëîٌٍêè, نëے ٌٍàًّèُ ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ïîâûّàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà à ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے ًàâيî ïîنْهىَ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ âëèâàٍü ïîëيَ‏ ٌâےçü نà ٌَèëèâàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه ٍàêوه خٍêًûٍîٌٍü: آàويî èىهٍü نîٌٍَï êî ëَ÷ّهىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â نâîéêه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ يàèëَ÷ّهىَ ًَàçَىهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. فïèëîم: رهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ âàويَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه وèçيè ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے يà èُ ôèçè÷هٌêîه è ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍîوه ٌâهًَُ êà÷هٌٍâî è هùه مëَلèيَ èُ ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àٍêîâ è ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى َâàوهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ çàًîونàهٌٍے يهîٍْهىëهىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâه÷هé وèٍüے ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, ُîٍے êîيِà-êًà‏ âٌهمنà همî ِهييîٌٍü à ٍàêوه ِهييîٌٍü èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ِهëîé ىهًه. آ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ىû ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî îٌيîâû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه îٍيîّهيèےُ ًàâيî ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه (à) ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé à ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے èëè ٌèëüيهه يàًîنàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ââîنèٍ â ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ ïًîےâëےٍüٌے â ًàçëè÷يûُ êîيôèمًَàِèےُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé ّàم, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٌهله âçàèىيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ çàًàç, à ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه à ٍàêوه îٌîçيàيèه ٌâîéٌêèُ ٌîلٌٍâهييûُ وهëàيèé è ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â خٍيîّهيèےُ: طâهنٌêèé ٌهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ‎ïîُàëüيَ‏ ًîëü â ë‏لîâيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü è هùه ًٌٍîèٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے ّيًَîê êî نًَمَ. زهëهٌيûه (à) ٍàêوه فىîِèîيàëüيûه دîٌëهنٌٍâèے: دëîٌٍêè, ُàًنêîً ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے (à) ٍàêوه ïîâûّهيè‏ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü ٌîçنàâàٍü مëَلîêَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è ٍَâهًونàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌàïèëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه ٍàêوه ×èٌٍîٌهًنه÷يîٌٍü: آàويî èىهٍü نîٌٍَï لَêâà êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è هùه يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü ê ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ÷هٍه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. فïèëîم: رهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌٍîےùَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ٌâهًَُ êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé لëèçêèُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àë (à) ٍàêوه ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ ےâëےهٌٍے يهîلُîنèىîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâه÷هé وèâîٍه è êَëüًٍَû, يî يه âٌهمنà همî ِهييîٌٍü à ٍàêوه çيà÷هيèه êîًîٍêèُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ نàييîé ïîٌٍه يàّà ٌهًٌٍà ًàçمëےنèى, ÷ٍî ‎نàêîه ٌهêٌ, همî îٌيîâû, ِهييîٌٍü يà êàٌàٍهëüٌٍâàُ è âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه è هùه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ نâَىے ÷è لîëهه ë‏نàىè, ےوه îلû÷يî ٌîنهًوèٍ â ٍه÷هيèه ٌهله èيٍèىيîه ّهًèيم نà ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü ïًîےâëےٍüٌے يà ًàçëè÷يûُ êîيôèمًَàِèےُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé ّàم, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى îلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوهيèه نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ٍàêوه نًَمèُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, à ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى îٌîçيàيèه ٌâîèُ ٌâîèُ îُîٍ à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه تàٌàٍهëüٌٍâàُ: رهêٌ âûٌٍَïàٍü â ًîëè âàويَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه ÷àٌٍيûُ âçمëےنàُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ êàيَيَ نà âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ًàâيî ٌîçèنàهٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے ٍàêوه نîâهًèے نًَم ê نًَمَ. شèçè÷هٌêèه ًàâيî فêٌïàيٌèâيûه رëهنٌٍâèے: شèçè÷هٌêè, ïîًيî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے è َâهëè÷هيè‏ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ èçîلًهٍàٍü يهïًîلَنيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه ٍàêوه دَلëè÷يîٌٍü: فïîُàëüيî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى نîٌٍَï ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌَàëüيûه ïًàâà, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è هùه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. ×هٌٍيîٌٍü ê ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه نâîéêه ٌîنهéٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ًàçَىهيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. اàêë‏÷هيèه: طâهنٌêèé ٌهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ âàويَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه لûٍèے ë‏نهé, نهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ‎ىîِèîيàëüيîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍîوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه يà÷àë نà ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه يهïëîَُ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى َâàوهيèè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ îليàًَوèâàهٌٍے îلےçàٍهëüيîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâه÷هé وèçيè ٍàêوه êَëüًٍَû, ُîٍے êîيِà-êًà‏ ًُîيè÷هٌêè همî ِهييîٌٍü à ٍàêوه çيà÷هيèه ëè÷يûُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے â ïîëيîé ىهًه. آ زإ×إحبإ ‎ٍîé ٌٍàٍüه يàّà ٌهًٌٍà ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â îٍيîّهيèےُ à ٍàêوه ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه à ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. خïًهنهëهيèه رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé نà ‎ىîِèîيàëüيûé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے ÷è ٌèëüيهه ë‏نàىè, ےوه îلû÷يî ٌîنهًوèٍ â ٌهلے ë‏لîâيîه ّهًèيم نà ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçيûُ ôèمًَàُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé àêٍ, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ يà ٌهله îلî‏نيîه îٍâهٍ, َâàوهيèه نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه è َےٌيهيèه لëèçêèُ ٌîلٌٍâهييûُ âîونهëهيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ: رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ٌَùهٌٍâهييَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه ëè÷يûُ âçمëےنàُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ êàيَيَ à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è هùه نهëàهٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے è نîâهًèے ّيًَîê لَêâà نًَمَ. آهùهٌٍâهييûه è ×َâٌٍâهييûه دîٌëهنٌٍâèے: آهùهٌٍâهييî, ïîًيî ٌهêٌ ىîوهٍ ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà à ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے è َâهëè÷هيè‏ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ىîوهٍ ٌîçنàâàٍü مëَلîêَ‏ ٌâےçü نà ٍَâهًونàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه è هùه خٍêًûٍîٌٍü: فïîُàëüيî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى âïٌَê. ant. âûُîن ê ëَ÷ّهىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü è هùه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü ê ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà يà يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ يàèëَ÷ّهىَ ًàçَىهيè‏ يàنîليîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. اàêë‏÷هيèه: رهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌٍîےùَ‏ ِهيà â لûٍèے ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍàêوه ٌâهًَُ ًٍّèُ è مëَلèيَ èُ ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه îٌيîâ ًàâيî ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌنهëàٍü çنîًîâَ‏ ٍàêوه ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ نâٌٍَîًîييهى َâàوهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ ےâëےهٌٍے îلےçàٍهëüيîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâه÷هٌêîé لûٍèه ٍàêوه êَëüًٍَû, يî êîيِà-êًà‏ âٌهمنà هâîييûé çيà÷هيèه è çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ِهëîé ىهًه. حہ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ‎ٍî ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü â ٍه÷هيèه êàٌàٍهëüٌٍâàُ نà ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه (à) ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ 2-ىے ÷è ٌèëüيهه يàًîنàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî îُâàٍûâàهٍ يà ٌهلے ë‏لîâيîه ّهًèيم è ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ ïًîےâëےٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçيûُ êîيôèمًَàِèےُ, يà÷èيàے ïîëîâîé àêٍ, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ يà ٌهلے îلî‏نيîه îٍâهٍ, َâàوهيèه لَêâà ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ٍàêوه نًَمèُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌâîéٌêèُ ٌîلٌٍâهييûُ وهëàيèé è ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà يà رâےçےُ: رهêٌ èمًàهٍ ٌëàâيَ‏ ِهيà يà èيٍèىيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه نà âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü è ٌîçنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے ٍàêوه نîâهًèے نًَم نëے نًَمَ. آهùهٌٍâهييûه à ٍàêوه ×َâٌٍâهييûه رëهنٌٍâèے: شèçèîëîمè÷هٌêè, adult âèنهî ٌهêٌ ىîوهٍ َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے è ًîٌٍَ ٌٍهïهيè َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ٌîçنàâàٍü مëَلîêَ‏ ٌâےçü (à) ٍàêوه َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه ×èٌٍîٌهًنه÷يîٌٍü: آàويî ُàًèٍü âïٌَê. ant. âûُîن ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü لَêâà ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ïàًه ٌïîٌîلٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ًàçَىهيè‏ يàنîليîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: رهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے ٌٍîےùَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نèّهê, âîçنهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍàêوه يà ًٍّèُ ًàâيî مëَلèيَ èُ ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے è ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ è ًٍîےêَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ âçàèىيîى َâàوهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ çàًîونàهٌٍے îلےçàٍهëüيîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèçيè ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, ُîٍے êîيِà-êًà‏ âٌهمنà همî çيà÷هيèه è çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ïîٌٍه ٍû نà ے ًàçمëےنèى, ےêî ‎ٍî ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî îٌيîâû, ِهييîٌٍü â ٍه÷هيèه âçمëےنàُ è ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه è هùه ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé è ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, ïًîèٌُîنےùèé ىهونَ نâَىے ÷è لîëهه ë‏نüىè, êîٍîًûé îلû÷يî ٌîنهًوèٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے èيٍèىيîه ّهًèيم è ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ ےâëےٍüٌے â ًàçيûُ êîيôèمًَàِèےُ, يà÷èيàے ïîëîâîé àêٍ, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه ىèً, َâàوهيèه ê ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ îٍ ردبؤà ٍàêوه نًَمèُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه è َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌîلٌٍâهييûُ îُîٍ à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà يà خٍيîّهيèےُ: رهêٌ èٌïîëيےهٍ ٌëàâيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ë‏لîâيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ نà âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü è ٌîçنàهٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے ّيًَîê لَêâà نًَمَ. زهëهٌيûه ًàâيî فêٌïàيٌèâيûه رëهنٌٍâèے: شèçèîëîمè÷هٌêè, ُàًنêîً ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà â îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے (à) ٍàêوه ïîâûّهيè‏ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïًîلَونàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ لëèçîٌٍü ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه دَلëè÷يîٌٍü: فïîُàëüيî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى ïîٌهùهيèه ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü êî ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌîنهéٌٍâَهٍ يàèëَ÷ّهىَ ًَàçَىهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: طâهنٌêèé ٌهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے âàويَ‏ ًîëü يà لûٍèے ë‏نèّهê, âëèےے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه نà ‎êٌïàيٌèâيîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍîوه ٌâهًَُ êà÷هٌٍâî è هùه مëَلèيَ èُ èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے نà ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ (à) ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà îلî‏نيîى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ ےâëےهٌٍے îلےçàٍهëüيîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèçيè à ٍàêوه êَëüًٍَû, يî ىàëîمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé ِهييîٌٍü ًàâيî çيà÷هيèه êîًîٍêèُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے â ïîëيîé ىهًه. حہ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ىû ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه âçمëےنàُ à ٍàêوه ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه à ٍàêوه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, ïًîèٌُîنےùèé ïًîىهونَ نâَىے èëè لîëهه يàًîنàىè, ےوه îلû÷يî ââîنèٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے èيٍèىيîه ّهًèيم نà ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçيûُ êîيôèمًَàِèےُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé ّàم, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè نà ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà ââîنےٍ يà ٌهلے âçàèىيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà êî ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ îٍ ردبؤà è نًَمèُ ïîëîâûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ïîيèىàيèه è îٌîçيàيèه لëèçêèُ ٌâîèُ îُîٍ à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ: رهêٌ èٌïîëيےهٍ ٌëàâيَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ًàâيî ًٌٍîèٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے نًَم ê نًَمَ. شèçèîëîمè÷هٌêèه ًàâيî فêٌïàيٌèâيûه رëهنٌٍâèے: دëîٌٍêè, ÷ٍîلû âçًîٌëûُ ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے à ٍàêوه ïîنْهىَ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ىîوهٍ âëèâàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü (à) ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه خٍêًûٍîٌٍü: آàويî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى âïٌَê. ant. âûُîن لَêâà êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü à ٍàêوه لهçîïàٌيûه ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü نëے îلٌَونهيè‏ ٌهêٌà â ïàًه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ يàèëَ÷ّهىَ ًَàçَىهيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. اàêë‏÷هيèه: رهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ًîëü â وèçيè ë‏نèّهê, âëèےے يà èُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ٌâهًَُ ًٍّèُ ًàâيî مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے ًàâيî ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ è يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

طâهنٌêèé ٌهêٌ çàًîونàهٌٍے يهًٌٍَàيèىîé èيمًهنèهيٍîى ë‏نٌêîé وèâîٍه ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, يî ىàëîمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè هâîييûé ِهييîٌٍü (à) ٍàêوه çيà÷هيèه êîًîٍêèُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ٌٍàٍüه يàّà ٌهًٌٍà ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ٍàêîه ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه يà âçمëےنàُ نà ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه à ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, ïًîèٌُîنےùèé ïًîىهونَ نâَىے ÷è ٌèëüيهه يàًîنàىè, êîٍîًûé ‎ëهىهيٍàًيî ââîنèٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے èيٍèىيîه ّهًèيم à ٍàêوه ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ىîوهٍ ےâëےٍüٌے يà ًàçيûُ ôîًىàُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé ّàم, ًîٍîâîé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè. فëهىهيٍû رهêٌà: خٌيîâû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ يà ٌهله îلî‏نيîه ىèً, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ çàًàç, à ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه è îٌîçيàيèه لëèçêèُ ٌîلٌٍâهييûُ وàون à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà â رâےçےُ: رهêٌ èٌïîëيےهٍ âàويَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ë‏لîâيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ لëèçîٌٍè à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü à ٍàêوه ٌîçنàهٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے è نîâهًèے ّيًَîê ê نًَمَ. زهëهٌيûه è فىîِèîيàëüيûه دîٌëهنٌٍâèے: آهùهٌٍâهييî, ٌهêٌ âèنهî ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî ٌîنهéٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے ًàâيî ًîٌٍَ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ٍàêوه َêًهïëےٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه è خٍêًûٍîٌٍü: آàويî èىهٍü âïٌَê. ant. âûُîن êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü (à) ٍàêوه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü لَêâà îلٌَونهيè‏ ٌهêٌà يà ïàًه îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه ëَ÷ّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. فïèëîم: طâهنٌêèé ٌهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌٍîےùَ‏ ًîëü يà âهêà ë‏نهé, âëèےے ٌâهًَُ èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ‎ىîِèîيàëüيîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍîوه يà ًٍّèُ è مëَلèيَ èُ ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àٍêîâ ًàâيî ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه ًٍîےêَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى َâàوهيèè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ ےâëےهٌٍے يهîلُîنèىîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèٍüے ٍàêوه êَëüًٍَû, يî êîيِà-êًà‏ ًُîيè÷هٌêè هâîييûé ِهييîٌٍü ًàâيî ِهييîٌٍü èيٍèىيûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ زإ×إحبإ ‎ٍîé ïîٌٍه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàçمëےنèى, ےêî ïîنîليîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه يà ٌâےçےُ à ٍàêوه âëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه à ٍàêوه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: رهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé è ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, ïًîèٌُîنےùèé ïًîىهونَ 2-ىے ÷è ٌèëüيهه ë‏نàىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ââîنèٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے èيٍèىيîه ّهًèيم è ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé ّàم, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè è îلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ ÷هًهç ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى نًَمèُ ïîëîâûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه è هùه َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌâîèُ âîونهëهيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé. ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ: طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ٌëàâيَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه èيٍèىيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ êàيَيَ نà âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü è هùه ٌîçèنàهٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے ّيًَîê êî نًَمَ. شèçèîëîمè÷هٌêèه (à) ٍàêوه فêٌïàيٌèâيûه بٌُîنû: دëîٌٍêè, àنàëٍ ‏ٍَل ٌهêٌ ىîوهٍ َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے (à) ٍàêوه ïîâûّهيè‏ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ىîوهٍ èçîلًهٍàٍü مëَلîêَ‏ ٌâےçü è ٍَâهًونàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ لëèçîٌٍü ىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه è خٍêًûٍîٌٍü: فïîُàëüيî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى âïٌَê. ant. âûُîن لَêâà êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü è يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü لَêâà ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ًàçَىهيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà. اàêë‏÷هيèه: رهêٌ èمًàهٍ ٌٍîےùَ‏ ِهيà يà لûٍüے ë‏نهé, âëèےے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه ًàâيî ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àٍêîâ (à) ٍàêوه çيà÷èىîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ (à) ٍàêوه يهïëîَُ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[Roberthoode]

رهêٌ ےâëےهٌٍے îلےçàٍهëüيîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâه÷هٌêîé وèçيè à ٍàêوه êَëüًٍَû, يî êîيِà-êًà‏ ًُîيè÷هٌêè همî ِهييîٌٍü (à) ٍàêوه ِهييîٌٍü èيٍèىيûُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے â ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ ‎ٍîé ïîٌٍه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ïîنîليîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه êàٌàٍهëüٌٍâàُ à ٍàêوه ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه. فïèٍهٍ رهêٌà: طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé è ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ نâَىے ÷è لîëهه ë‏نüىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü ےâëےٍüٌے â ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, يà÷èيàے ïîëîâîé ّàم, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè è îلىهي ëàٌêàىè. خٌيîâû رهêٌà: فëهىهيٍû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٌهلے îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه è îٌîçيàيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌîلٌٍâهييûُ îُîٍ è ïًهنïî÷ٍهيèé. ايà÷هيèه رهêٌà يà رâےçےُ: رهêٌ âûٌٍَïàٍü â ًîëè ٌَùهٌٍâهييَ‏ ًîëü â èيٍèىيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه نà âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ًàâيî ًٌٍîèٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے è نîâهًèے ّيًَîê نëے نًَمَ. زهëهٌيûه à ٍàêوه ×َâٌٍâهييûه بٌُîنû: آهùهٌٍâهييî, adult ‏ٍَل ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ےêî ٌîنهéٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے ًàâيî ïîâûّهيè‏ ٌٍهïهيè َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ âëèâàٍü ïîëيَ‏ ٌâےçü (à) ٍàêوه َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è حهïًèêًûٍîٌٍü: فïîُàëüيî هٍü ïîٌهùهيèه نëے ëَ÷ّهىَ ٌهêٌَàëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ÷هٍه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà. اàêë‏÷هيèه: طâهنٌêèé ٌهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نهé, âëèےے ٌâهًَُ èُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيî ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍàêوه ٌâهًَُ ًٍّèُ ًàâيî مëَلèيَ èُ ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه يà÷àë è ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه ًٍîےêَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى َâàوهيèè, نîâهًèè è ë‏لâè.