اكتشفي نفسك في أصعب الأوقات

[ayoun elkamr]

إدارة الأزمات سواء في العمل أو في محيط الأسرة أو حتى الأزمات الشخصية والخاصة جدا والتي تحب ألا يطلع عليها سواك هو فن له قواعد وأصول ولا تعتمدي فقط على القاعدة الشعبية المعروفة الفعل ورد الفعل والتي طالما ستضعك في أزمة أشد من السابقة.. هل تجيدي ذلك الفن؟ وتواجي متاعبك بشجاعة الفرسان.. أم بحيلة النعام بأن تضعي رأسك في الرمال.. من خلال النقاط التالية اختبري نفسك لتعرفي مدى إجادتك لفن إدارة الأزمات:



1- تدخلي دائما في صراع مع:


- جارتك التي تبدأ في تنظيف منزلها في الثالثة صباحا.



- أولادك حين يضعون كل شيء في غير مكانه.



- مع نفسك.



2- مديرك في العمل يوجه لك ملحوظة بسبب إهمالك:


- تقولي له إن الإنسان غير معصوم من الخطأ.



- تتأكدي من خطئك وتحاولي عدم تكراره مرة أخرى.





- تقدمي حججا واهية لتبرير خطئك.



3- لديك بطاقة للتخفيضات ولكن البائع يرفض الاعتراف بها:


- تصرخي وتحتجي.


- تطلبي العون من زوجك فهو أكثر خبرة منك.



- تضعي بطاقة التخفيضات في جيبك وتستسلمي.



4- سلوك زوجك لا يعجبك:


- تطلبي منه الابتعاد عنك لفترة.


- تطلبي منه مناقشة الأمر معك.



- تتجاهلي الأمر نهائيا.



5 – اتصلت بك صديقتك تطلب استرداد ما استدنتي منها:


- تعتذري بأن الوقت غير مناسب.



- تبدلي صوتك وتدعي عدم وجودك في المنزل.



- تشعري بالذنب.

[ayoun elkamr]

6- تدخلي في مكان مزدحم ويبدأ من حولك في الاحتكاك بك:


- تنفعلي بشدة وتوجي الاتهامات.



- تحاولي الإفلات من الزحام بقدر المستطاع.



- تبتعدي عن المكان.



7- في النادي.. جلس أحد الرجال يفتخر برجولته ويشيد بها على حساب المرأة:


- تقولي له بأن ليس كل الرجال يتمتعون بصفات جيدة.



- عند مغادرتك المكان تدوسين على قدمه وكأنها حركة غير مقصودة.



- تسجلين محتجة على ما يقول.





8- حماتك سوف تقيم عندك لفترة طويلة:


- ترفضين الأمر من بدايته.



- تهددين بترك المنزل.



- تستسلمين وتعانين من ظهور الأكزيما.



9- عندما يبدأ الصراع مع الزوج تكون وسيلتك للتعبير عن الغضب هي:


- الصراخ.



- الإكتئاب.



- البكاء.

[ayoun elkamr]

النتيجة:



- إذا كانت أغلب علاماتك [1 ] [الشخصية العصبية].


- مواجهة الصراعات لديك تعني ارتفاع ضغط الدم.. لا تخشي أبدا الدخول في صراعات إذا تطلب الأمر مادمت تشعر بأنك على حق.. وعندما ينتهي الخلاف تتراجع عن عصبيتك وتهدأ.. وتظهر روحك الدبلوماسية وإن كانت المفاوضات تصيبك بالملل ولا تبالي بالرأي الآخر.. تواجهي المواقف بحدة كبيرة مما لا يتيح للطرف الآخر التعبير عن وجهة نظره.

والحلول الوسط لا تعرف طريقها في حياتك.

أنت حازمة يخشي الآخرون الدخول معك في صراعات تنتهي بفشل الآخر في معظم الأوقات.. حاولي أن تلتزمي الهدوء حتى لا تخسري كثيرا.



إذا كانت أغلب علاماتك [2 ] [الدبلوماسية]


أنت لا تحبي الدخول في محاولات وتفضلي شرح الموقف وتحليله قبل أن يتفاقم.

الحوار والمصارحة أساس الحياة الاجتماعية لديك.. تتلقي اختلاف وجهات النظر بهدوء شديد.. تقاومي انفعالاتك بنجاح ولديك إحساس كبير بالمسئولية.
حكمتك ورجاحة عقلك يحكمان صراعاتك مع الآخرين.. ويقدر الآخرون صفاتك الهادئة وقدرتك على امتصاص الغضب وتحويل دفة الأمور لصالحك.



إذا كانت أغلب علاماتك [ 3] [المسالمة]


أنت شخصية مسالمة بطبيعتها، تكره الخلافات لذا تحاول الهروب من المشاكل بقدر المستطاع وذلك بتجنبها.. وعندما يتطلب الأمر الدفاع عن وجهة نظرك لا تتراجعي عندما يرتفع صوت الطرف الآخر في الصراع تبدو كطفل خائف.. مرتجف.. وتهتز ثقتك بنفسك.. ربما يعود الأمر لطفولتك.

حاولي مواجهة المشكلات بدون خوف ولا تكوني كالنعام التي تدفن رأسها في الرمال إن مواجهة الرمال، إن مواجهة المشاكل وإن كانت ستسبب لك بعض المتاعب إلا أن الدنيا لن تهدم فوق رأسك من جراء ذلك بل ربما تحصلين على إنجازات لم يكن لك الحصول عليها بدون مواجهة.

[♥ρėŧŧу ςαŧ♥]

موضوع جميل
تسلم ايدك يا رورو