أولا: حبوب الخميره

تؤخذ 6 حبات،ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبه(جاهزه من الصيدليه)

أو ضعي خميره فوريه على كوب لبن وعسل نحل وقلبي وأشربي.

ثانيا: خلط خميره عاديه مع روب،وتدهن بها الخدود والاماكن المطلوب تسمينها.

ثالثا: قمر الدين + تمر + ماء. تنقع ثم تخلط حتى يثخن ويشرب.

رابعا: 7 تمرات على الريق.

خامسا: قناع الحلبه وماء الورد والحليب...الكميات الي تكفيك.

سادسا: زيت الحلبه + زيت الخروع .يتم إضافة مقادير متساويه من الزيتين

وحفظهما في علبه محكمة الاغلاق، وتدهنين كل ليله قبل النوم على الوجه، وتغسلينه في الصباح