كيف ﯾتخطي الرجل لحظات فشلھ فى الحب

**ayoun elkamr** · 04-01-2013, 06:33 AM

لحظات فشل الرجل خاصة لحظات الفشل فى الحب تعتبر من للحظات الحاسمة فى حﯿاة اى رجل, فعاده ما يشعر
الرجل بأن ھناك الم يعتصر قلبه ولكنه لﻸسف ﻻ يستطﯿع التعبﯿر عنه بالبكاء, فھناك اعتقاد سائد فى عالم الرجل

يجسد الضعف والذل فى دموع الرجل .

وبرغم ان الرجل عقﻼني اكثر من المرأة , وغالبا ما تكون لديه اسباب وجﯿھة ﻷنھاء اى عﻼقة حب, اﻻ ان النتﯿجة
غالبا ما تكون واحدة , فأنھﯿار المرأة قد يكون انھﯿار خارجﯿا وداخلﯿا بﯿنما يكون انھﯿار الرجل داخلﯿا فقط ,
فالرجل يتحمل اﻷم الفراق وعذابه وكأنه فارس من فرسان العصور الوسطى الذى يتلقى الضربات فى صمﯿم قلبه دون ان يعانى او تذرف دموعه من شده اﻷلم .

وبذلك تكون معاناه الرجل ضعف معاناة المرأة التى ﻻ تجد اي داع فى اخفاء المھا وحزنھا , والتى تستطﯿع من خﻼل التعبﯿر عن حزنھا التخلص من الطاقة السلبﯿة الكامنة بداخلھا ,

لذا نقدم لك الﯿوم عزيزى الرجل 5 نصائح ھامة لﯿتخطى الرجل لحظاتشعوره بالفشل فى الحب .

كﯿف يتخطى الرجل لحظات فشله فى الحب :

تجاوز الصدمات بشكل إيجابي مطلوب دائماً سواء للمرأة او للرجل , فاﻷنسان بحاجة ماسة الى الدعم النفسي والمعنوي وإعادة ترتﯿب أفكاره وانفعاﻻته وعواطفه إضافة للتعبﯿر عن آﻻمه وجروحه وغضبه وحزنه لمدة تطول أو تقصر إلى أن يتم تجاوز الصدمة بنسبة كافﯿة تؤھله لﻼستمرار في حﯿاته بشكل فعال وفتح صفحة جديدة مع نفسه واﻵخرين والحﯿاة
وبلتأكﯿد ھذه العملﯿة لﯿست سھلة أو مﯿسرة وھي تستھلك كثﯿرا من طاقة الشخص النفسﯿة والعقلﯿة والبدنﯿة وھي تحتاج إلى شھور عديدة أو سنوات على حسب استجابة كل شخص , لذا نقدم لكم فى السطور اﻷتﯿة بعض

اﻷسالﯿب التى يتبعھا الرجل لتخطي ازماته العاطفﯿة .

1-المام الرجل بالثقافة النفسﯿة مفﯿد في تفھم ما يحدث له منا اام ومعاناة ويساعده على احتواء اﻷلم والتخفﯿف منه والسﯿطرة علﯿه بشكل أو بأخر .

2- المام الرجل بالثقافة العاطفﯿة واﻻطﻼع على مشكﻼت الحب وصدماته مفﯿد ايضا في عملﯿة تعديل التوازن النفسي والعقلي والفكري الذي يتعرض له المجروح والمصدوم . وتتضمن عملﯿة إعادة التوازن وتجاوز الصدمة قدرة الرجل على النسﯿان , وعلى إعادة ترتﯿب عالمه الداخلي بما فﯿه تعديل الذكريات اﻷلﯿمة المرتبطة بانفعاﻻته السلبﯿة مثل الغضب والحزن واﻷسى ، وتعديل أفكاره عن نفسه وقﯿمتھا وعن الفقدان والخسائر التي تعرض لھا وعن الواقع المحﯿط به والمستقبل الذي يقترب منه .

3- يمكننا القول أن الجروح العاطفﯿة تغذي التعبﯿر اﻷدبي والفني بصفة عامة مثل كتابة القصة والشعر وغﯿر ذلك , حﯿث يمكن للجروح العاطفﯿة ان تنتج أدباً مؤثراً ، كما أن التعبﯿر بأشكال أدبﯿة يعتبر أسلوباً عﻼجﯿاً يعالج فﯿه المجروح جروحه وقلقه بشكل يجعله أكثر توازناً وأكثر ثقة بنفسه .

4- قﯿام الرجل بالتنفﯿس عن مشاعر الغضب والحزن واﻷلم بداخله من خﻼل العاب الفﯿديو , فأنخراط الرجل لبعض الوقت فى ممارسة العاب الفﯿديو خاصة " اﻷكشن " من اكثر اﻷمور التى تعمل على التنفﯿس عن مشاعر الغضب واﻻلم مما يؤدى الى تجنب التفكﯿر فى اى منغصات او مشاكل .

5- ھناك حقﯿقة ھامة ﻻبد ان يدرجھا الرجل وھى ان سماع اﻷغاني الحزينة من اكثر العوامل التي تساعده على التغلب على مشاعر الحزن واﻷلم , وھذا على عكس ما ھو معروف عن الحفﻼت واﻷغاني الصاخبة وجدواھا فى تغيير المزاج .