نصائح سريعة لتقليل الهالات السوداء حول العين

**♥ρėŧŧу ςαŧ♥** · 15-10-2010, 05:45 PM

دى شوية نصايح كدا عشان الهالات السودا
ولازم ناخد بالنا منها

أولا: خذى قسطا كافيا من النوم يوميا لمدة تتراوح بين 7-9 ساعات . فالنوم المتقطع أو غير الكافي هو أحد الأسباب الرئيسية التي تكسب البشرة اللون الباهت وتؤدي لظهور الهالات السوداء حول العين .

ثانيا: اختاري بعض المواد الطبيعية الموجودة بالمنزل مثل الخيار واستخدميها كقناع لعينيك لمدة 10 دقائق. فهذا سيساعد على تفتيح المنطقة المحيطة بالعين، وتقليل الانتفاخ الموجود حولها.

ثالثا: اختاري كريماً غنياً بفيتامينK لتقليل الهالات السوداء بالمنطقة حول العين. وتجنبي الكريمات التي تحتوي على المواد الكيميائية، واستبدليها بالكريمات الغنية بالمواد الطبيعية مثل العسل، الأفوكادو وزبدة الشيا.

وأخيرا ، حاولي التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالملح ، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية لتكون الهالات المحيطة بالعين . لذلك من الأفضل تقليل تناول الأطعمة المملحة على العموم والملح الخام على الخصوص .