هل تعرفين فوائد الابتسامة ؟

**NOnY** · 02-07-2011, 09:27 PM

ما هو شعورك عندما ترين شخص يبتسم لك؟هل تشعري بالرغبة في أن تبادليه الإبتسامة؟ عندما تشعري بالحزن ومن ثم تبتسمي ما هو شعورك؟ هل تشعري بهدوء أكثر؟

الابتسامة هي اللغة العالمية التي تتم بنفس الطريقة في كل جزء من العالم. ويميل الناس للحصول على جذب أولئك الأشخاص من خلال ابتسامة حقيقية. وفيما يلي مجموعة من الحقائق حول فائدة الإبتسامة:

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الإحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل البنكرياس والكظرية والدرقية والنخامية.

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.